El Yoga es la ciencia de la vida balanceada y el camino hacia la sabiduría y la abundancia, ya que tiene la capacidad de unir el cuerpo, la mente y el espíritu; además de brindar un bienestar en la parte física como en el estado interior.

El Yoga es una ventana hacia una filosofía de vida optima pues hoy en día nos vemos  abatidos por el ajetreo diario, el trabajo, los trancones, el dinero, que nos genera  estados de tensión y de estrés, lo cual nos conduce a buscar, nuevas fórmulas o estrategias de vida, que compensen así el desgaste de nuestro diario vivir, y una de las salidas más viables,   es llevar la práctica del yoga a nuestras vidas ya que según el doctor Deepak, C. “al  estar en Yoga – es decir, en unión con el espíritu-  nos sentimos ligeros y alegres, brotan de manera natural la intuición, la lucidez,   el sentido y el propósito”.

En definitiva el Yoga es una herramienta util para salir de la rutina y librarnos del estres, para incorporarlo a nuestra vida diaria y experimentar todos sus beneficios.

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