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La práctica abre mucchas perspectivas, 10 beneficios descriptos
EL YOGA AYUDA EN LA MENOPAUSIA
Lo común en esta etapa de la vida es que la mujer se conecte con los miedos y la ansiedad por el paso de los años, sin darle pausas a su cuerpo y sólo acumulando tensiones. De ahí en más, la mente se enferma y se acumulan problemas de salud y temor a la vejez.
La práctica del yoga abre muchas perspectivas:
Fuente: Fundación Indra Devi, Argentina