Globedia.com

×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Mistipsdebelleza escriba una noticia?

Vitamina E para el cuidado de la piel

17/05/2011 04:23 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Vitamina E para el cuidado de la pielVitamina E para el cuidado de la pielSi quieres tener una piel hermosa y saludable consume muchavitamina E, es una de las mejores para el tratamiento y cuidado de la piel debido a su acción antioxidante que ayuda a reducir lasarrugas, líneas de expresión, estrías,manchasde la edad, en fin muchos problemas generados por el. La vitamina E es el ingrediente principal en productos como lociones, cremas y aceites que venden en el mercado para el cuidado de la piel; su efecto rejuvenecedor y protector contra la radiación ultravioleta reduce el fotoenvejecimiento y mantienen la piel joven, saludable y radiante.

Son muchas las razones para recomendar el uso frecuente de esta vitamina; los requerimientos van de acuerdo a la edad, sexo, el grado de actividad física y la alimentación. Por ejemplo, la ingesta adecuada en bebés de 0 a 12 meses debe ser de cuatro y cinco mg diario, a niños de 1 a 8 años les corresponde siete mg, y en personas de nueve a setenta años de edad se recomienda 15 mg. Algo que también deben saber es que media taza de arroz integral contiene 1.1 mg de vitamina E, media taza de quinua concentra 6.3 mg y alrededor de veinte unidades de frutas secas como almendras y nueces contienen 7 mg. Así que ya están enteradas chicas, a consumir mucha vitamina E que tiene un efectoantiagesobre la piel.


Sobre esta noticia

Autor:
Mistipsdebelleza (1235 noticias)
Fuente:
mistipsdebelleza.blogspot.com
Visitas:
3782
Licencia:
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Etiquetas

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.