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Una visión sobre el cambio: a fuego lento

20/11/2010 20:49 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Hoy me gustaría comentarte sobre un tema que aborda Peter Senge en su libro La Quinta Disciplina. Se enfoca en ejemplificar ciertos comportamientos que solemos desarrollar los seres humanos frente a los estímulos del entorno.

Te resumo la parábola de la rana hervida. Si ponemos una rana en una olla de agua hirviente, inmediatamente intenta salir.

Pero si ponemos la rana en agua a la temperatura ambiente, y no la asustamos, se queda tranquila.

Cuando la temperatura se eleva de 21 a 26 grados, la rana no hace nada, e incluso parece pasarlo bien. A medida que la temperatura aumenta, la rana está cada vez más aturdida, y finalmente no está en condiciones de salir de la olla.

Aunque nada se lo impide, la rana se queda allí y se cocina.

¿Por qué?

Porque su aparato interno para detectar amenazas a la supervivencia está preparado para cambios repentinos en el medio ambiente, no para cambios lentos y graduales.

El cambio generalmente nos produce altas dosis de estrés. Aun cuando sea bien recibido, todo cambio implica una apertura hacia una zona desconocida.

Como suelo decir el primer paso es darnos cuenta, conectarnos con ésa sensación, y animarnos a más, salir de la zona de confort.

La buena noticia es que al salir de esa zona, podremos incorporar nuevos aprendizajes, alcanzar resultados diferentes

Todos podemos regular el grado de estrés que experimentamos, manejando la cantidad de cambio que estamos dispuestos a tolerar.

Es importante entender que cualquier cambio puede producir consecuencias tanto deseables como indeseables.

Todo quiebre en nuestra vida, puede ser la invitación a diversas interpretaciones.

Muchas veces permanecemos como la rana viviendo sin generar cambios, el gran riesgo es que el ambiente se transforme en forma tal, que esté en juego nuestra supervivencia.

A través de la posibilidad de transformarnos en observadores diferentes podremos descubrir esos cambios que en otro contexto pasarían inadvertidos. Podremos incorporar distinciones que posibiliten espacios diferentes de reflexión.

Y vos te estás aclimatando o buscás nuevos desafíos?

Querés incorporar otros "lentes" a tu vida?

Conocés la importancia de desarrollar otras miradas, para afrontar los diarios desafíos?

A veces te sentís aturdido, como la rana de la parábola?

Te dejo una afectuoso saludo

Lic. Sonia Grotz

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