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[Video] Relajarte Con Yoga Durante El Embarazo

23/12/2010 21:37 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Eneste video aprenderas algunas posturas de yoga que ayudan a relajar el cuerpo durante el embarazo. Algunas posturas requieren que se hagan algunos pequeños esfuerzos de equilibrio.

Durante el embarazo el sentido del equilibrio sufre algunos cambios debido al embarazo mismo, por ejemplo la columna vertebral se va curvando.curvando. En condiciones normales, estos ejercicios no presentan ningún problema para ejecutarlos, pero dependiendo del mes en el que te encuentres en el embarazo, debes hacerlos con con cuidado de realizar estos movimientos suavemente para que no puedas caerte. Por lo tanto te recomiendo que los hagas en compañia.


Sobre esta noticia

Autor:
Saludynutriciontips (36 noticias)
Fuente:
saludynutriciontips.com
Visitas:
1497
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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