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Tragar saliva: señal inequívoca de ansiedad o nerviosismo

06/12/2010 16:53 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Una de las formas más sencillas de determinar si una persona se siente nerviosa o profundamente incómoda, es el movimiento de su cuello al tragar saliva. Este fenómeno es un poco contradictorio, considerando que uno de los síntomas de la ansiedad es la resequedad de la boca.

Pero lo que sentimos en esos momentos de angustia es "un nudo en la garganta", acompañado de una dificultad para respirar (parecido a una opresión en el pecho), que incluso puede llegar, en casos extremos, a afectar nuestra área abdominal. Lamentablemente relajarnos se nos hace muy difícil, porque la molesta sensación se encarga de recordarnos, segundo a segundo, que estamos nerviosos... y por lo tanto se crea un círculo vicioso del cual es difícil escapar.

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Autor:
Micarreralaboral (943 noticias)
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micarreralaboralenit.wordpress.com
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