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Tips para una buena salud

31/03/2011 11:00 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Caminar enderezadaToda mujer quiere lucir y sentirse bella al caminar, pero hay chicas que caminan poco erguidas y el secreto para lucir hombros derechos y un cuerpo más alto es caminar lo más erguida o derecha posible y caminar con la murada en alto de esa manera no creamos que con el tiempo se forme una anomalía llamada joroba para eso deberás seguir lo siguiente: pon tu cabeza, hombros y nuca contra la pared. Con los pies ligeramente separados, y los talones a unos cuantos centímetros de la pared, tus hombros deben descansar de forma natural, debes relajarte mete el abdomen o vientre, hombros hacia atrás expande los pechos, da pasos manteniendo un adecuado equilibrio Al caminar en la calle no olvides llevar la mirada al frente, tronco recto, movimientos suaves de cadera y brazos. De esta manera tu forma de caminar se verá más estilizada.


Sobre esta noticia

Autor:
Zonatips (1186 noticias)
Fuente:
zonatips.com
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