Globedia.com

×
×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
cross

Suscribete para recibir las noticias más relevantes

×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Iva14 escriba una noticia?

Tipos de celos ¡Cuidado con ellos!

19
- +
14/09/2021 23:24 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Es muy común que estemos celosos de diferentes cosas, sin embargo, los celos en la relación matrimonial pueden afectar de manera abrumadora

A lo largo de la vida es necesario que cada uno de ustedes haga su autoevaluación para identificar la intensidad de estos celos y si están siendo beneficiosos o perjudiciales. Tome nota de estas diferencias para autoevaluar.

Tipos de celos a tener en cuenta

Celos normales:

Por lo general, llega en breves momentos cuando una persona se siente insegura ante la posibilidad de perder a su compañero. Estos celos suelen ser proporcionales a la razón, y la persona puede guardarse para sí misma si es necesario o sabe cómo hablar con su pareja adecuadamente.

Así como surgió, desaparece y no causa molestias significativas al compañero.

Celos exagerados:

Sucede en personas que son inseguras, que tienen miedo a perder y tienen baja autoestima. Para desencadenar celos exagerados puede o no haber una razón, porque la persona puede fantasear con algo y termina actuando de una manera que causa sufrimiento en la pareja.

Por ejemplo: cuando la persona tiene interés en conocer todas las relaciones anteriores; comprobar dónde está el acompañante, con quién está y quiere saber más sobre estas personas; revisa el teléfono inteligente, las redes sociales, la billetera y la ropa interior; puede incluso mentir para probar si la respuesta del acompañante es igual a otra respuesta dada anteriormente.

La intensidad de estos celos es moderada, la persona tiene dificultad para percibirse a sí misma como celosa y aún puede tener enfermedades mentales.

Celos obsesivos:

Corresponde a la persona que tiene pensamientos indeseables, involuntarios, repetitivos e incluso absurdos sobre la infidelidad.

A menudo, incluso conociendo el pensamiento infundado, puede: reflexionar sobre evidencia infundada y angustiante en cuanto a la posibilidad de traición; desperdicia un tiempo de pensamiento significativo; el sentimiento de amor es una imposición, una fuerza abrumadora que domina y manda a la persona.

Hay una pelea interna en la persona celosa y a menudo está comprometida con otras enfermedades mentales.

Es importante recordar que el resultado del cuestionario no es una evaluación psicológica. Por lo tanto, solo por este resultado, no es posible diagnosticar una baja autoestima.

Celos patológicos:

Cuando la persona tiene sospechas fantasiosas, imaginarias e infundadas, generalmente sin correspondencia con la realidad sobre su compañero.

Estos celos patológicos pueden generar actitudes como:

  • inspección obsesiva, repetitiva y continua de las cosas para comprobar si el acompañante puede estar haciendo trampa;
  • evita los encuentros sociales; cree que cualquiera puede estar facilitando la traición del compañero;
  • pierde el control muy fácilmente y tiene actitudes violentas;
  • siente un deseo desenfrenado de controlar al compañero que sería visto como su posesión;
  • quieren atención exclusiva;
  • finge comprensivo para interrogar al compañero y "da la barca" (tiene constante y frenética búsqueda de pruebas y confesiones que confirmen sus sospechas, pero, la confesión no le satisface, luego devuelve la tortuosa búsqueda de confesión).

Los celos tienen un tiempo de duración indefinida, la persona no suele aceptarse como celosa, es disfrazada, muy mental, engaña y puede llegar a asesinar y tener patologías emocionales graves.

Una persona con celos dañinos, primero necesita tener la idea, reconocer que está siendo celosa intensa y dañinamente, luego debe buscar evaluación psicológica y tratamiento, aún puede ser referida por conducta psiquiátrica.

Tenga en cuenta que los celos normales someten al compañero a sentirse valorado, lo hace bien.

Pero los celos exagerados, obsesivos o patológicos conducen al sufrimiento de la pareja, y puede considerarse codependiente, es decir:

  • la pareja puede tener una incapacidad para mantener una relación saludable;
  • niega la realidad, teniendo enormes dificultades para alejarse de los celosos;
  • desarrolla perspectivas fantasiosas de días mejores;
  • se olvida de sí mismo y vive la vida del otro, vive de acuerdo con la persona problemática (celoso).

Por lo tanto, este codependiente no experimenta de manera saludable, presenta dificultades para lidiar con problemas emocionales y también necesita evaluación y tratamiento psicológico.

Los celos dañinos dañan muchas vidas, ¡por lo que la autoevaluación de los celos no puede dejarse de lado! Si es necesario, busque orientación psicológica.

Preguntas frecuentes sobre los celos

Uno de los ejercicios más importantes cuando se trata de mantener alejados los celos consiste en hablar con tu pareja siempre que sea posible sobre todo lo que te molesta

¿Es normal estar celoso?

Sí, es una herramienta evolutiva que sirve como sensor de peligro y su función es preservar la relación. Su ausencia también puede dañar la relación de dos, dejando a la pareja con la sensación de no ser lo suficientemente amada.

¿Quién es más celoso: el hombre o la mujer?

Ambos sexos sienten celos, la diferencia estaría en los motivos o atribuciones que conducen a los celos para cada sexo, en lo que se siente como la amenaza.

¿Son los celos una enfermedad?

Los celos no son una enfermedad, pero pueden llegar a ser patológicos (excesivos) o ser un síntoma de algunos trastornos como el trastorno obsesivo compulsivo, el alcoholismo, la demencia, la esquizofrenia, por ejemplo.

Los celos normales serían transitorios, específicos y basados en hechos reales y lo patológico sería una preocupación infundada, irracional y descontextualizada.

Sobre estos trastornos, ¿cómo pueden ocurrir los celos?

Algunos de los criterios del Trastorno Paranoide de la Personalidad que pueden estar relacionados con los celos son la sospecha infundada de ser engañado por otros; interpretar significados ocultos de naturaleza humillante o amenazante, en observaciones o eventos benignos y, más obviamente, tener sospechas recurrentes, sin justificación, en cuanto a la fidelidad del cónyuge o pareja sexual.

Los pacientes con demencia suelen tener delirios de celos, además de delirios con otros contenidos. En pacientes con esquizofrenia, el delirio de celos es uno de los síntomas positivos que pueden surgir. En el alcoholismo puede haber ideas delirantes de celos, siendo parte de un conjunto de fenómenos psicóticos durante o inmediatamente después del consumo.

¿Hay algún tratamiento?

Se puede realizar tratamiento psicológico (la línea cognitivo conductual tiene buena aceptación en este sentido) y, en el caso de los celos patológicos, también medicación (medicación psiquiátrica, como los neurolépticos, prescrita por un médico).

Terapia de celos ¿cómo controlarlos?

1 - Descubre la razón de los celos

En primer lugar, es fundamental analizar el motivo por el que el sentimiento se ha infiltrado en tu relación, o simplemente reflexionar sobre lo que puede hacerte sentir tan celoso. Pregunte por qué se hizo tan presente: tal vez alguna situación lo desencadenó, ya sea en la relación o en un trauma del pasado. Aunque es difícil controlar los sentimientos, los pensamientos pueden ser domados.

El ejercicio del cuestionamiento debe hacerse siempre que pase una crisis de celos. En el calor del momento, puede ser complicado razonar de manera más racional, sin embargo, después de eso, la situación se puede visualizar mejor. A menudo, comprenderá que ciertas crisis ocurren por, algo que hace que las posibilidades de no reproducir tal comportamiento sean más altas.

2 - Ejercita tu autoestima

En ciertos casos, el amor, el afecto y la pasión de una pareja pueden no significar nada cuando su relación consigo mismos no es buena. Cuanto menor sea tu autoestima, mayores serán las posibilidades de que transmitas tu inseguridad y frustraciones a los demás. A menudo, las crisis de celos son causadas por el ideal de que su pareja tiene interés en terceros, y por lo tanto, se vuelve esencial detenerse y reflexionar por un instante. ¿Están justificados los celos o solo estás proyectando tu inseguridad cada vez que tienes la oportunidad?

Una autoestima alta es sinónimo de una vida con menos ansiedad y estrés. Cualquiera que sea el fracaso o el rechazo, la recuperación es rápida e indolora. Así, es posible analizar la autoestima como un "sistema inmune emocional", que te protege de las heridas psicológicas. Sobre todo, ve tu propia autenticidad y valora sus encantos. Ámate a ti mismo, y solo entonces decide amar a otra persona.

3 - Dialogar primero cuando cómo controlar los celos

Uno de los ejercicios más importantes cuando se trata de mantener alejados los celos consiste en hablar con tu pareja siempre que sea posible sobre todo lo que te molesta. Si algo ha despertado tu inseguridad, comunícate con el otro de la mejor manera posible, y encuentra que el problema puede terminar resolviendo fácilmente. A menudo, ciertas actitudes sospechosas pasan desapercibidas, y la otra aún tendrá la oportunidad de aclarar cualquier malentendido.

Sea como fuera, evita tener la conversación en momentos en los que tienes la cabeza caliente, con un estado de ánimo feroz. Espere para charlar después de calmarse, y preferiblemente en un lugar más reservado. Las peleas no te llevarán a ninguna parte.

Lee más información en este sitio web: 【 Terapia De Parejas 】➤ Qué Es, Juegos, Ejercicios, Objetivo 2019 - Terapias De Parejas

 


Sobre esta noticia

Autor:
Iva14 (20 noticias)
Visitas:
277
Tipo:
Opinión
Licencia:
Distribución gratuita
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Etiquetas

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.