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Terapias desintoxicantes de la piel

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14/09/2019 01:01 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Nuestra piel está constantemente sometida a elementos intoxicantes. Cómo hacer para desintoxicarla mientras hacemos de ello una experiencia gratificante

Hoy día es muy común hablar de aquello que intoxica nuestro cuerpo. Sin embago, la desintoxicación de la piel no es un tema tan común, a pesar de ser el órgano  más grande de nuestro cuerpo.

En general, la mayor parte del cuidado que recibe nuestra piel está orientada al aspecto meramente estético: evitar manchas, arrugas y ptosis o caídas; pero es claro que su cuidado es algo más complejo.

Es un hecho conocido que existen ciertos hábitos saludables, que no solo van a influir en el cuidado general del organismo, sino tambien de la piel, como lo son: procurar tener un sueño reparador, para lo cual se recomienda dormir en una habitación aireada y libre de aparatos eléctricos; tener una alimentación rica en vegetales, legumbres y frutas frescas de la temporada, que no esté recargada de proteina animal; evitando los consevantes, embutidos, sodas o refrescos, también resulta indispensable para la buena salud de la piel.  Obviamente que se debe evitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas. Consumir al menos dos litros de agua por día, hacer ejercicios moderados. Todos estos hábitos que son ampliamente conocidos, pero no siempre cumplidos.

Sin embargo, existen otras recomendaciones importantes de cumplir y que van a repercutir en nuestra salud, ya que hay otros elemetos que contribuyen a intoxicar nuestro cuerpo en general y nuestra piel en particular, llenándonos de radicales libres, entre ellos el excesivo uso de aparatos como ordenadores o computadoras, teléfonos celulares, prendas de vestir con fibras sintéticas; todos estos elementos repercuten de manera negativa en nuestra salud.

La persona empieza a sentir frecuentemente que está  muy cansada, que no logra concentrarse, se siente ansiosa e incómoda y puede presentar céfaleas eventuales o constantes, según el caso, así como cambios de humor.

Terapias desintoxicantes de la piel

Es por ello que debemos procurar proteger nuestro organismo, evitando la excesiva exposición a estos elementos tóxicos; el  uso conciente del teléfono celular, las computadoras u ordenadores, tomar la precaución de  apagar el wifi cuando no se está usando, es siempre recomendable para proteger nuestra salud.  En lo que se refiere al vestuario, preferir telas naturales como el algodon, la seda, el lino o la lana, nos ayuda a evitar el exceso de electricidad estática en nuestro cuerpo.

En lo que respecta al cuidado y desintoxicación de la piel, hoy día existen una gran variedad de terapias, algunas muy agradables y efectivas, entre ellas tenemos la SIDROTERAPIA la cual tiene propiedades depurativas, desinflamantes, regeneradoras e hidratantes y proporciona a la piel elasticidad al mismo tiempo que combate los radicales libres; dentro de esta terapia los tratamientos pueden ser variados: masajes con manzanas y sidra para armonizar los sentidos; envolturas a base de sidra para regenerar, hidratar y tensar; baño burbujeante de sidra que es antiestrés y antioxidante.

Existen otras opciones terapéuticas que se realizan aprovechando los principios nutritivos de ciertos alimentos, como por ejemplo, la CHOCOLATERAPIA la cual  proporciona hidratación y además libera del estrés, por su capacidad de generar una sensación de relajación e incrementa la cantidad de colageno y elastina, enriqueciendo la piel con los minerales que contiene, como lo son el  magnesio, el calcio y el potasio. De igual manera, la FANGOTERAPIA que tiene múltiples usos y cuando se aplica en el abdomen,   mejora el transito intestinal, ayudando de esa manera no solo a perder toxinas por piel, sino a evitar el estreñimiento.

Dentro de los cuidados de la piel y para desintoxicarla, se puede optar por  tomar,   al menos una vez por semana, alguno de los siguientes baños de inmersión:  Una taza de bicarbonato de sodio y una taza de sal de epsom, se mezclan  en una tina de agua y se sumerge en ese baño por lo menos por veinte minutos; esto permite usar los principios activos de ambos compuestos, relajando y calmando dolores, ayudando a restablecer la barrera natural de la piel y eliminando céfaleas.  Este baño puede tener variaciones, combinando las sales de epsom por ejemplo con una taza de  vinagre de manzana en lugar del bicarbonato o con una taza de sal marina y otra de aceite de sésamo o ajonjolí, más las sales de epsom. Todos son depurativos, relajantes y curativos.

Lo importante de estas terapias y de estos baños, es que además de desintoxicarnos, permitiendo que nuestra salud se restablezca; nos produce en todos los casos una sensación de relajación y bienestar tan grande, que vale la pena intentarlo.

 


Sobre esta noticia

Autor:
Artenette (3 noticias)
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Opinión
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