06:02 (01-06-2012)
Los Ingredientes básicos en una ensalada son la lechuga y el tomate y con ellos hago unos bocadillos fríos ideales para la merienda o cena, sobre todo en verano . Es una manera de disfrazar las verduras crudas a los que no les gusta ...

Ronqueo del atún

04-05-2012 11:27 por Ndsalud | Salud | 0 Comentarios Vista previa
El atún (Thunnus thynnus), comúnmente conocido como atún rojo o cimarrón, pertenece a la familia de los Escómbridos, orden Peciformes. Se encuentra sobre todo en el océano Atlántico y en el Mar Mediterráneo. La temporada de pesca incluye los meses de Mayo ...
Dip de atún al tomate
Ingredientes: -1 lata de atún mediana -2 cucharadas de alcaparras -2 filetes de anchoas -2 yemas de huevo duro -1/2 taza de mayonesa -1/2 taza de queso blanco -1 cucharada de zumo de limón -2 tomates firmes -Sal a gusto -Perejil picado Procedimiento ...

Empanada de atun

16-04-2012 17:25 por Jorbasmar | Vivir | 0 Comentarios Vista previa
Como viene siendo habitual, los domingos solemos comer pan casero. Pues como tenia restos de una lata de kilo de atún en aceite en la nevera y sobras de un sofrito, este domingo, he vagueado y he utilizado buena parte de la masa que hizo el ...
Un montadito habitual en algunos bares o locales de comida donde sirven bocadillos, pizzas, ensaladas...es sencillo, no necesita cocinar, y es una delicia. Ingredientes: Bollitos pequeños de pan Atún en conserva Pimientos del Piquillo ...

Sofrito de col

06-04-2012 18:06 por Jorbasmar | Vivir | 0 Comentarios Vista previa
Realmente, lo importante de esta receta es el sofrito, que aprovecharemos para hacer cantidad y congelar, para en futuras recetas ahorrarnos tener que realizar el sofrito. La idea de esta receta era hacer algo para consumir parte de un bote de ...
Este fin de semana me he decidido a gastar un aguacate que hace días que compre, aunque lo compre para otra receta… pero esta me ha hecho gracia y esta tarde me ha dado por realizarla. Aprovechando que esta noche cenaremos sobras de unas ...
Como hoy no me he tenido que currar demasiado mi artículo, estaba preparando mi próxima clase de Photoshop y como el manual de mas de 600 paginas, se me hace tedioso y aburrido, mientras rebuscaba en el, me he acordado de un bote de salsa ...
Tortilla de atún
Esta semanano os entretengo mucho, he tenido poco tiempo para dedicar a la cocina. Más que una receta os acerco una sugerencia, porque de difícil no tiene nada y muy poco se tarda en prepararla. La tortilla de atún es un plato rico en proteínas y ...
Tallarines con atún
El pescado es un ingrediente vital para la salud de su hijo como fuente rica en grasas esenciales para el desarrollo cerebral. los tallarines integrales ofrecen una mejor fuente de vitamina B que su alternativa de pasta blanca. Agregar el brócoli ...
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