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Sueños de seductor

20/02/2011 12:43 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La secuencia de la película ‘ Sueños de seductor’ es un ejemplo de cómo las personas manifestamos los miedos, los sentimientos, los deseos y, en general, las emociones.

Recordé esta secuencia a través de un enlace escrito por un usuario de twitter, Albel Cortese, investigador en Inteligencia Emocional.

Aqui os dejo algunas de sus reflexiones sobre asuntos relacionados con la timidez y la fobia social y de como nuestro pensamiento debe enfrentarse a ellas.

Abel Cortese

@Abelcortese

Argentina

Inteligencia Emocional

- La emoción nace de la interpretación de una situación.

- Cualquier emoción (amor, odio, rabia, culpa, deseo, rechazo, vacío) que nos negamos admitir y expresar, la viviremos en forma de ‘ ansiedad’ .

- Dime de aquello que te quejas y te diré aquello que no quieres cambiar.

- Observa tus pensamientos, porque tus pensamientos son tus emociones, y tus emociones son tus actos, y tus actos son tu destino.

- Para realizar cambios: partir de pequeños pasos, porque eliminan la resistencia del cerebro a asumir un nuevo comportamiento.

- Tratar de fingir que no tenemos temor solo consigue empeorar las cosas.

- La ansiedad es el temor de ser heridos o de perder algo, sea el temor real o imaginario, el sentimiento es el mismo.

- Si somos heridos y no experimentamos el consiguiente enojo debemos preguntarnos por qué.

- La timidez es una forma de miedo. Y los miedos no se pueden superar evitando las situaciones que los desencadenan.

- "No vemos las cosas como son. Las vemos como somos" Talmud

- La mejor ayuda a veces consiste en dejar que las personas afronten sus problemas por ellas mismas.

- Escribir sobre un determinado problema es una forma muy recomendable de trabajar en él.

- El miedo psicológico se refiere siempre a algo que podría pasar, no a algo que está ocurriendo ahora.


Sobre esta noticia

Autor:
Enrikecuatrocinco (21 noticias)
Fuente:
enrike45.wordpress.com
Visitas:
428
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Copyright autor
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