Globedia.com

×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Sazonboricua escriba una noticia?

Smoothie de guineo y nueces

06/11/2010 21:11 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

smoothie de guineo y nueces1

Continuamos con las alternativas saludables para desayunar, hoy comparto con ustedes este refrescante y delicioso smoothie de banana y nueces... y que tal si lo acompañamos con unas tostadas con mermelada, Mmm!

Smoothie de guineo y nueces00422238Ingredientes

1 guineo

½ taza de hielo

1 taza de yogur natural light

1 taza de leche descremada

½ taza de nueces o si prefieres el sabor del maní, utiliza una cucharada de mantequilla de maní en su lugar)

Azúcar o miel a tu gusto.(recuerda que el guineo tiene azucares naturales)

Procedimiento

Licuar el guineo, la taza de yogur, la leche descremada y las nueces hasta que el batido alcance la consistencia adecuada. Añade el hielo y mezcla bien. si deseas puedes espolvorearla con un poco de nuez moscada.

4977916107_fd1e5f96a3_o

Buen provecho![4]

image

image


Sobre esta noticia

Autor:
Sazonboricua (93 noticias)
Fuente:
sazonboricua.com
Visitas:
5078
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.