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Proyecta tus intenciones dividiendo cada parte del día en segmentos

01/09/2009 22:13 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Se realiza con la intención de salir de la con­fusión de lo que se considera la experiencia global de tu vida, de que seas consciente de lo que más deseas en este momento en particular

Para empezar tienes que aprender a identificar tus intenciones en cada parte del día, al levantarte por la mañana, al desayunar, al irte a trabajar, etc.

Es importante que reconozcas el poder del momento pre­sente en el tiempo, puesto que atraes o invitas a tus experien­cias a las demás personas con las que te relacionas: aquellos que te rodean cuando conduces, la gente con la que tropiezas cuando estás comprando, la que ves al caminar, los temas de los que hablan los otros contigo, la forma en que te tratan en un restaurante, el camarero que te ha tocado que te sirva, el di­nero que fluye a tu experiencia; tu aspecto físico y tu estado de salud, las personas con las que sales (esta lista podría seguir hasta incluir todo lo que hay en tu vida).

La finalidad del Pro­ceso del Segmento de la Intencionalidad es dirigir claramente tu pensamiento hacia aquellas cosas que quieres experimentar identificando los elementos que son más importantes para ti en este segmento concreto de tu vida.

Cuanto más te ves ejerciendo el control creativo de tu vida, más sentirás que no hay nada que no puedas ser, hacer o tener

La Ley de la Atracción actúa tanto si eres consciente de ella como si no, y el Segmento de la Intencionalidad te ayudará a prestar más atención al poder de tus pensamientos porque cuanto más lo aplicas deliberadamente, más detalles de tu vida reflejarán tu Intento Deliberado.

Ejemplos prácticos:

Empieza este proceso al final del día antes de irte a dormir. Reconoce que entrar en el estado de sueño será un nuevo segmento de la experiencia de la vida. Cuando te es­tiras, colocas la cabeza en la almohada y te dispones a dormir, y expón tu intención para ese momento: Mi intención es que mi cuerpo se relaje por completo. Mi intención es levantarme des­cansado, fresco y con ganas de empezar el día. A la mañana siguiente cuando abres los ojos, te das cuenta de que has entrado en un nuevo segmento de tu vida y que el tiempo que estás en la cama hasta que te levantas es un seg­mento. Expón tu intención para ese tiempo: Mientras estoy aquí en la cama, quiero tener una idea clara del día de hoy. Quie­ro sentir entusiasmo y alegría por este nuevo día. Entonces, mientras todavía estás en la cama, sientes esa renovación y exuberancia por el día que va a empezar. Cuando te levantas, entras en otro segmento. Éste puede ser el segmento en el que te preparas para la jornada. Así que mientras te cepillas los dientes y te duchas expones tu nueva intención: Quiero reconocer mi hermoso cuerpo y sentir aprecio por lo bien que funciona. Voy a arreglarme bien para tener el me­jor aspecto posible. Cuando te preparas el desayuno, tu intención es: Elegiré y prepararé esta maravillosa y nutritiva comida. Me relajaré y me la comeré con alegría, dejando que mi cuerpo la digiera y proce­se perfectamente. Elegiré la comida que sea más conveniente para mi cuerpo en esta hora del día. Me sentiré saciado y renovado con estos alimentos. Cuando expongas esta intención, observarás que mientras comes te sientes más rejuvenecido, satisfecho y renovado. Disfrutarás más de la comida que si no hubieras puesto ninguna intencionalidad. Cuando subes a tu coche y te pones en marcha hacia tu destino, haz que tu segmento de la intencionalidad en ese momento sea ir de un lugar a otro con seguridad, sentirte revigorizado y feliz en tu viaje, y sé consciente de las intenciones de los otros conductores, para que puedas fluir en el tráfico con seguridad y agilidad. Cuando salgas del coche, entrarás en otro segmento. De­tente un momento e imagínate caminando desde donde estás hasta donde pretendes ir. Visualízate sintiéndote bien cuando caminas, ten la intención de desplazarte con agilidad y seguri­dad de un lugar a otro. Procura respirar profundamente y sen­tir la vitalidad de tu cuerpo, y trata de sentir la claridad de tu mecanismo de pensamiento... Expón la visión o tu intención para el próximo segmento en el que vas a entrar. Imagínate sa­ludando a los empleados o al jefe... Visualízate ayudando a los demás a que se eleven, con una sonrisa siempre a punto. Re­conoce que todas las personas con las que te encuentras no tienen una intención deliberada, pero sé consciente de que gracias a tu intención deliberada tendrás el control de tu vida y no te vencerá la confusión, la intencionalidad o la influencia de los demás. A medida que transcurre tu día en el Segmento de la Inten­cionalidad, notarás la fuerza y la inercia que adquieren tus in­tenciones, y te sentirás gloriosamente invencible. Cuanto más te ves ejerciendo el control creativo de tu vida, más sentirás que no hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Como es natural, los segmentos no serán como los hemos ex­puesto, ni serán iguales de un día a otro. En tan sólo unos po­cos días te será muy fácil identificar cada segmento nuevo y qué es lo que más deseas de él, hasta que pronto serás capaz de esperar buenos resultados de cada segmento del día. A algunas personas les resulta útil llevar una libreta de no­tas y pararse a identificar el segmento, a la vez que escriben una lista de intenciones en ella. Puesto que escribir algo en un pa­pel es tu forma más potente de enfocar tu atención, cuando empieces a aplicar este Proceso del Segmento de la Intencionali­dad puede que la libreta te sea muy útil. Del libro: "La ley de la atracción"

La Ley de la Atracción actúa tanto si eres consciente de ella como si no, y el Segmento de la Intencionalidad te ayudará a prestar más atención al poder de tus pensamientos


Sobre esta noticia

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Madrenatura (57 noticias)
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