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¿Quieres saber qué come una nutricionista?

02/09/2010 09:55 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Siempre recibo muchas preguntas sobre alimentación saludable en general y alguna dieta en particular. Pero esta última semana he recibido muchas preguntas sobre mi propia alimentación. Quizás a tí también te gustaría saberlo, así que... aquí tienes las preguntas con mis respuestas:

- ¿Qué tipo de leche bebes? (a propósito del último artículo publicado)

- Leche fresca, entera.

- ¿Sigues tus propios consejos para una alimentación saludable?

- Sí, hago todo lo posible.

- De todas tus recomendaciones para alimentarse bien, ¿cuál es la que más te cuesta cumplir?

- En este momento... "comer despacio y masticar bien".

- ¿Tomas vitaminas?

- Sí. Actualmente estoy tomando vitamina D (1000 mg diariamente).

- ¿Durante cuánto tiempo amamantaste a tu bebé?

- Lo amamanté hasta los 16 meses.

- ¿Planificas tu menú familiar?

- Sí, planifico un menú semanal.

- ¿Comes comida congelada?

- Sí, claro. Principalmente "comida casera congelada" que preparo con antelación y conservo en el freezer.

- ¿Consumes productos dietéticos?

- No habitualmente.

¿Quieres saber algo más sobre la alimentación de una nutricionista? Aprovecha y pregunta :)

Lic. Marisa Rodríguez

Nutricionista

Foto: Flickr (nbklx17)


Sobre esta noticia

Autor:
Marisa Rodriguez (103 noticias)
Fuente:
consejosdenutricion.blogspot.com
Visitas:
3615
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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