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10 Razones para incluir el tomate a tu dieta

15/09/2009 16:13 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

¿Sabias que el tomate tiene un monton de beneficios para tu cuerpo?

1. Contrarresta los efectos dañinos de los rayos solares. Su contenido en vitamina C ayuda a la formación de colágeno y su contenido en vitamina A ayuda a mantener una piel sana y a la vista.

2. Ayuda a prevenir las arrugas si se aplica sobre el rostro.

3. Es purificador de la sangre

4. Es capaz de curar todas las enfermedades de la garganta

5. Es diurético ya que tiene una cantidad grande de agua

6. Su contenido en sales orgánicas ayuda a tener una mejor digestión

7. Posee potasio, magnesio, fosforo, y varias vitaminas (C, A, E, B1, B2, B5) entre otras

8. Consumirlo regularmente contribuye a reducir ciertos tipos de cáncer como el pulmón, páncreas y próstata

9. Ayuda a tener un mejor transito intestinal, de esta manera mejorando los problemas de constipación

10. Previene y protege de enfermedades cardiovasculares.


Sobre esta noticia

Autor:
Amsterdam (9 noticias)
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Tipo:
Opinión
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