Qué es bueno para el mal olor en las axilas

El mal olor en las axilas es un problema bastante frecuente que puede ocasionarte algunas molestias sociales. Si bien el sudor en sí mismo no tiene olor, debido a la presencia de bacterias que se alojan en las axilas, pueden provocar que estas huelan muy mal. Esta es una de las principales causas del mal olor en las axilas, pero no la única ya que otros factores pueden incidir en el olor a chivo. Algunos de ellos son: tomar muchas bebidas con cafeína, comer alimentos picantes, usar de ropa ajustada, poca hidratación, estrés, alto consumo de bebidas alcohólicas, consumo de drogas, cambios hormonales, etc.

Ahora bien, ¿tienes dudas si puedes eliminar por completo mal olor axilas? No hay garantía total de ello, pero los siguientes trucos pueden ayudarte a prevenir y quitar el mal olor de las axilas para siempre. ¡Toma nota!

• Bebe entre 1 y 2 litros de agua a diario para evitar la deshidratación.
• Mantén una dieta balanceada, sobre todo rica en vegetales de hojas verdes que son ricas en clorofila, que tiene un poderoso efecto desodorante.
• Para bañarte usa un jabón antibacteriano.
• Vístete con ropa fabricada con fibras naturales, ya que son mejore para absorber el sudor.
• Cambia tu ropa a diario y lávala con regularidad.
• Practica ejercicios de relajación para controlar la ansiedad y el estrés.
• Afeita tus axilas con regularidad, ya que la presencia de vello puede alojar más bacterias y con ello aumentar el olor a sudor.
• Aplica aceite de coco en tus axilas.
• Bebe té de perejil a diario ya que posee propiedades antibacteriales que pueden ayudarte a controlar el mal olor de axilas.
• Evita consumir grandes cantidades de ciertos alimentos: ajo, pimiento picante, pescado, cebolla y carne roja, porque estimulan a las glándulas sudoríparas.
• Intenta bajar el consumo de bebidas con cafeína y alcohol.
• Evita fumar.
• Utiliza un desodorante natural para axilas que te ayude a controlar el sudor.

¿Quieres aprender a fabricar tu propio desodorante para no sudar?

La buena noticia es que puedes preparar en casa en poco tiempo, el mejor desodorante para mujer para mal olor. Para ello te propongo emplear ingredientes naturales que son muy buenos para combatir el olor de axilas muy fuerte. La siguiente es una receta de desodorante casero líquido para la cual vas a necesitar:

• 1 recipiente de 50 ml a roll-on o con difusor
• 50 ml de aceite de jojoba
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• Aceite esencial de lavanda

• Calienta apenas el aceite de jojoba u otro aceite vegetal que tengas a mano, para que no pierda sus propiedades curativas y cosméticas.
• Cuando el aceite se haya entibiado, añade el bicarbonato de sodio, removiendo bien hasta que se disuelva totalmente.
• Vierte la mezcla en el recipiente.
• Añade 15 gotas de aceite esencial de lavanda u otro aroma de tu gusto.

Afortunadamente, el mal olor en axilas en mujeres puede ser tratado fácilmente si tienes en cuenta algunos cuidados en tu vida diaria, especialmente en la alimentación e higiene de tu cuerpo. Para que te sea más fácil la tarea, te propongo algunos remedios caseros que te ayudarán a eliminar por completo mal olor axilas. ¡Toma nota!