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Los productos alimenticios para adelgazar y su efectividad

16/03/2011 10:29 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Un estudio realizado por el equipo de investigación del Doctor L. Berkowitz publicado por la revista Obesity estudia los resultados de los productos alimenticios que se utilizan para adelgazar en los adolescentes, y ha llegado a la conclusión de que sólo se conocen resultados los primeros cuatro meses, tiempo después del cual los resultados son iguales a los de seguir una dieta estricta en calorías.

Comentando un poco los resultados podemos ver que durante los primeros cuatro meses los productos alimenticios adelgazan más que la dieta estricta en calorías, ya que en la muestra de adolescentes que se han estudiando durante esos primeros cuatro meses el IMC de los adolescentes que habían tomado productos alimenticios rebajaron un 6, 3% el IMC mientras que el resto de adolescentes a dieta rebajaron el IMC un 3, 8 %. Al cabo del año los resultados se iban igualando aunque se rebajó más en el grupo que había cambiado de dieta a los cuatro meses.

Estos resultados se han realizado entre los adolescentes que siguieron el tratamiento durante todo el tiempo, siendo importante que una gran mayoría la abandonaron, lo que también demuestra la dificultad de ser constante en una dieta durante un tiempo prolongado, principalmente si no se cambian los hábitos de vida.

El estudio quiere indicar que el uso de suplementos alimenticios no suponen una gran ayuda para adelgazar, sin embargo se nos ocurre pensar que puede ser de ayuda durante los primeros meses para después seguir simplemente una dieta baja en calorías hasta perder el peso que se necesita, después de ese tiempo siguiendo una alimentación saludable.


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blogdefarmacia.com
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