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Cómo prevenir la retención de líquidos

03/01/2011 12:42 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Cómo prevenir la retención de líquidos

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La mayoría de las mujeres sienten una preocupación importante por su figura y por su silueta. Cuando una chica se mira en el espejo es muy exigente consigo misma tanto es así que pone más hincapié en sus defectos que en sus virtudes. No se fija en aquello que le gusta de sí misma, al revés, sólo piensa en aquello que puede mejorar. Cuando en realidad deberíamos de tomar conciencia de que la belleza verdadera emana del interior y emana con magnetismo de forma mágica a través de la seguridad en uno mismo y la esperanza.

Muchas chicas piensan que necesitan adelgazar, sin embargo, en muchas ocasiones, sólo tienen sensación de incomodidad como consecuencia de la retención de líquidos que afecta a un porcentaje considerable de la población femenina. ¿Cómo se puede eliminar los líquidos? A continuación, te ofrecemos información muy interesante al respecto:

  1. Es esencial prestar atención a la dieta y a la alimentación, por tanto, podemos optar por tomar alimentos que tengan capacidad depurativa.
  2. En relación con la cosmética y los productos de belleza podemos hacer uso de productos cosméticos que tengan activos drenantes. En este caso, es esencial aplicar dichos productos mediante un masaje en la zona específica a tratar.
  3. Por otra parte, con la llegada del frío cualquier mujer disfruta del agradable sabor de una infusión que además ayuda a entrar en calor. Pero es mejor no abusar de las infusiones drenantes, por tanto, es mejor no tomar más de dos infusiones de este tipo al día. Así no perderás minerales.
  4. Si seguimos prestando una atención especial a la alimentación entonces debes elegir verduras y hortalizas que sean de temporada puesto que te ayudarán a sentirte mejor físicamente.

Debes cuidarte a ti misma, apostar por tu propio bienestar para estar en plena forma física y sentir la sensación de libertad.

Blog de Farmacia


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blogdefarmacia.com
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