Globedia.com

×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Dra. Kandelah escriba una noticia?

¿Cómo prevenir las enfermedades respiratorias?

22/12/2009 17:51

2 ¿Es verdad que en zonas donde hay nieve hay menos posibilidad de engriparnos ya que con la temperatura tan baja, los germenes se mueren?

2

Ayer en una conversacion, escuche algo que me parecio divertido y muy interesante.

Unos padres estaban diciendo que los hijos alegaron que no habia peligro de resfriarse cuando esta nevando, ya que con esas temperaturas, los germenes estarian bien muertos!

Muy interesante esta tesis.........pero es verdad?

Es por eso que hoy les traigo este articulo para conocer un poco mas acerca de las enfermedades respiratorias y como prevenirlas.

Tras la lluvia y la humedad, y con la llegada de temperaturas bajo cero, la posibilidad de contraer enfermedades respiratorias aumenta.

Las infecciones respiratorias son causadas por agentes vivos, microorganismos que en su mayoría son virus. Existen factores que favorecen la infección por estos agentes y que son agresores de la vía respiratoria, como los contaminantes ambientales, el humo de cigarrillo, los gases de la combustión de parafina, entre otros.

“La transmisión de virus se produce a través de las secreciones respiratorias que en forma de gotitas son expulsadas con la tos y estornudos, siendo aspirados por los niños. También se transmiten cuando las manos entran en contacto con superficies en las que se han depositado partículas virales y luego éstas son llevadas a la boca o los ojos”.

Se debe tener cuidado especial con los niños, evitar someterlos a cambios bruscos de temperatura, ya que el exceso de calefacción incrementa la sintomatología respiratoria. “ Por lo tanto, la ventilación del ambiente permite que con menos frecuencia los virus se transmitan de un individuo a otro. El menor debe evitar la sudoración y el calor excesivo que en estos días pueden conllevar a riesgos innecesarios para los más pequeños. Asimismo, es importante el lavado frecuente de manos y evitar el contacto con personas con síntomas respiratorios agudos” .

Que hago para prevenir enfermedades respiratorias?

- Evitar cambios bruscos de temperatura. La mucosidad que se produce para lubricar nuestro aparato respiratorio contiene células defensivas y anticuerpos. Además los cilios (pequeñas vellosidades, son como pelitos que cubren el sistema respiratorio por dentro, esos pelitos se mueven en un sentido que hace expulsar las particulas nocivas hacia arrida, hacia la nariz ) impiden el paso de los gérmenes, el polvo y otras impurezas. Pero cuando respiramos aire frío, los cilios tienden a paralizarse, la mucosidad no es tan efectiva y las células de defensa se ponen más lentas. En el fondo no es que uno se resfríe por el frío, sino que con el frío los mecanismos de defensa son más débiles frente a los entes patógenos y son sobrepasados por estos.

-Evitar salir a lugares públicos con mucha cantidad de gente, donde hay hacinamiento, sobretodo en épocas de frío. La contaminación atmosférica también favorece el daño que puedan provocar los virus, en caso de estar presentes.

¿Uno se resfria mas en climas frios? Por que?

-Es de suma importancia evitar la contaminación intradomiciliaria: Fumar en la casa convierte a nuestros hijos en fumadores pasivos. El humo de cigarrillo constituye una agresión directa sobre las vías respiratorias, provocando una leve inflamación, parálisis de los cilios, y defensas que responden menos. Si hay un virus, éste va a tener más probabilidades de provocar una infección.

-La calefacción debe ser lo más limpia posible. La eléctrica es la más limpia, todo lo que sea con fuego es más dañino, especialmente con combustión de parafina y leña.

-Es importante mantener asoleada y ventilada la casa, al renovar el aire se eliminan los virus depositadas en las superficies inanimadas y la luz solar es capaz de destruir una gran cantidad de gérmenes.

-Por último, hay que tener mucho cuidado con la automedicación. Los antibióticos no tienen ningún efecto sobre los virus. Los medicamentos usados para el resfrío son principalmente de tipo sintomático.

ENtonces respondiendo a la simpatica pregunta de....

Es verdad que en zonas donde hay nieve hay menos posibilidad de engriparnos ya que con la temperatura tan baja, los germenes se mueren?

FALSO!!!!

En esas circunstancias, tenemos un monton de factores que favorecen el resfrio.

1. La temperatura baja. El frio interviene con el movimiento de los cilios, favoreciendo el ingreso de germenes.

2. Se ventila menos la casa, porque por el frio, todo se mantiene cerrado. Ademas no se asolea la casa. Recordemos que el sol tambien ayuda a matar germenes...

3. Sistema de calefaccion. Los gases que salen de la combustion del sistema de calefaccion tambien afectan el movimiento de los cilios.

4. Con el frio, las personas tienden a hacinarse en casa, favoreciendo el contagio.

5. Y si le sumamos que alguien aburrido de la nieve, fuma cerca de Ud.... ADIOS CILIOS!!!

5. Algo interesante acerca de la temperatura...las temperaturas extremas que ponen límites al desarrollo son - 18°C para las levaduras, de - 12°C para los mohos y de - 10°C para las bacterias.

Mucha suerte!!!! Espero que no se resfrien. Y si pasa eso........ nada mejor que una sopita caliente de pollo y descansar...

Comentarios

×
¿Desea borrar este comentario?
Borrar
-1
+ -
Responder

norlan (22/10/2010)

esto es algo interesante por q ayuda alos demas a prender algo nuevo

0
+ -
Responder

alondra (20/01/2013)

super eficiente