Cuida tus pies

El cuidado de los pies es muy importante y por ende te mostraré lo que debes hacer.

En primer lugar, si notas que tus pies te duelen y se hinchan o pican, ha llegado el momento de ocuparse de ellos.

Si tienes callitos: debes de suavizar las zonas ásperas, son los baños medicinales a base de bicarbonato de sodio, salvado, almidón de arroz y maicena. Después de sumergir los pies en esta infusión durante un cuarto de hora, pase la piedra pómez en la zona reseca una y otra vez.

Si se te hinchan con frecuencia: puede deberse al uso de zapatos muy estrechos o a estar mucho tiempo de pie. Para contrarrestar el dolor, lo ideal es hacer un baño de agua tibia con cinco cucharadas de sal, o con arcilla medicinal y un poco de limón y comienza a dar masajes muy suaves, esto ayuda a la relajación.

Si tienes hongos: evite el calzado de material sintético y séquese bien después del baño. Conviene siempre acudir al médico para contrarrestar los hongos definitivamente.