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Como permanecer cómodo en un vuelo largo

28/03/2011 11:00 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La peor parte de cualquier viaje lejano es el vuelo del avión temido

Vuelos largos pueden ser sumamente difíciles, tanto física como mentalmente. Hay pasos que puede tomar para hacer más cómodo el transporte aéreo.

Necesita

Entretenimiento

Ropa cómoda

Cuello almohada

El agua embotellada

Resbalón en los zapatos

Goma de mascar

Pasos

Elija una línea aérea y el avión que le dará la habitación más la pierna (ver más abajo).

Seleccione un asiento cómodo. Filas de salida de emergencia tiene el cuarto mayor de la pierna, y asientos en las ventanas son buenos para dormir, ya que puede apoyar la cabeza.

Trae una almohada. Una almohadilla del cuello proporcionará un apoyo firme del cuello y mantener la cabeza se incline mientras siesta.

Usa ropa suelta y zapatos sin cordones. Si quieres que se quiten los zapatos durante un vuelo, los zapatos que empate puede ser difícil de poner de nuevo.

Paseo por cada 60 a 90 minutos para estirar las piernas. Esto evitará que la sangre fluir y ayudar a prevenir un cierre de sangre.

Traer artículos para mantenerte entretenido, como un reproductor de DVD, reproductor de MP3 o un libro. Avión películas suelen tener un tiempo para comenzar.

Beba mucha agua para mantenerse hidratado.


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