Cómo Empezar de Nuevo y Reconstruir Su Vida Desde Cero

Cuando siente que las "fuerzas" de la vida te atacan por todas partes y debe reconstruir su vida desde cero, en lugar de entrar en pánico y ver todo el asunto como un castigo, y en lugar de permitir que el miedo lo paralice, se puede tomar toda la experiencia como una nueva oportunidad. Una nueva oportunidad para que usted pueda crear su vida sobre una base más fuerte y más saludable. Una nueva oportunidad para que usted sea feliz. Para empezar todo de nuevo y mostrar al mundo de que está hecho y lo que puede llegar a hacer. Cada día es un regalo que le dio la vida misma. Cada día es un nuevo comienzo, una nueva experiencia y una nueva oportunidad para crear algo mejor, algo nuevo. Para ofrecer más valor al mundo que lo rodea, y para revelar más de sí mismo a sus seres queridos. Cada día es una nueva vida, cada momento es un regalo precioso. Así que tome lo mejor de cada día. Dedíquese a sacar lo mejor de cada momento. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para empezar de nuevo y reconstruir su vida desde cero. 1. Sea paciente. La reconstrucción de su vida desde cero no es una cosa fácil de hacer. Se requiere mucha fuerza interior, coraje, amor propio, resiliencia, fe y confianza. Y puesto que la mayoría de estas cosas toman tiempo para desarrollarse, es necesario aprender a ser paciente y amable con usted mismo. Lo que necesita es darse un capricho con el amor, la compasión y la comprensión. Así que asegúrese de hacer precisamente eso. "No, esto no es el comienzo de un nuevo capítulo en mi vida; este es el comienzo de un nuevo libro! Ese primer libro ya está cerrado, terminó, y lo arrojé en el mar; este nuevo libro, recién abierto, acaba de comenzar! Mira, es la primera página! Y es un libro hermoso!"~ C. JoyBell C. 2. Usted no es un producto terminado. Es fundamental reconocer el hecho de usted que no es un producto terminado y de que la vida es un proceso continuo de llegar a ser . Vas por la vida para encontrarte a sí mismo, para convertirse en sí mismo. A través de cada pequeña cosa que haces, a través de cada palabra que dices y a través de todas las acciones que tomas, están destinados a descubrir más y más sobre sí mismo. Acerca de su viaje interior, el camino de la vida y sobre el propósito y el significado de su propia vida. 3. Abrace el cambio. La vida está en constante cambio, en constante evolución y en constante renovación de sí mismo. Y puesto que la vida es lo que fluye a través de todos nosotros, nosotros mismos debemos abrazar ese constante cambio, y tenemos que renovarnos constantemente a nosotros mismos para que la vida fluya a través de nosotros, y para que nos sintamos completamente vivos una vez más. 4. Aceptar lo que es. Entréguese a lo que es. Y no importa lo duro y difícil que sea, aceptar la situación en que está como si usted mismo la hubiera elegido. Abrazar su realidad actual. Hacer la paz con el momento presente y le permitirá estar en paz durante todo su viaje. "Aceptar y luego actuar. Cualquiera que sea el contenido del momento presente, aceptalo como si se hubiera elegido ... Esto milagrosamente puede transformar toda su vida."~ Eckhart Tolle 5. Sumérgete profundamente en el AHORA. Realice respiraciones profundas de limpieza durante todo el día. Preste mucha atención a su respiración y con cada respiración que se toma, podrá sumergirse aún más profundamente en el momento presente. 6. Participe en conversaciones con la fuente de todas las cosas. Participe en conversaciones vulnerables, humildes, honestas y eficaces con la Fuente de todas las cosas. Pide a Dios, Allah, el universo, el Tao... la fuente de todas las cosas, que lo guíe y lo ayude. Y al final de cada conversación, asegúrese dar las "gracias" honestamente por todos los regalos maravillosos y preciosos en su vida que continuará enviando a su camino. 7. No se preocupe por nada; en cambio, sea agradecido por todo. Llene su corazón de amor, gratitud y aprecio, y exprese constantemente su honesta gratitud y reconocimiento por todas las cosas que la vida le dio a usted hasta ahora, y por todas las cosas que continuará dándole. No se preocupe por nada; en cambio, este agradecido por todo. "Ser agradecido por lo que tienes; te llevará a terminar teniendo más. Si te concentras en lo que no tiene, nunca, nunca vas a tener suficiente."~ Oprah Winfrey 8. Comience por el final. Pregúntese: "¿Qué clase de vida es la que quiero crear para mí mismo?" Y entonces, con el poder de su imaginación, viaje en el tiempo y véase con el ojo de su mente cómo le gustaría que el resultado final aparezca, sienta el final y comience a construir su vida con esa bella imagen en la mente. 9. Deje de lado los resultados. Dado que la vida no parece preocuparse por lo que queremos o lo que esperamos obtener de ella, y que nos da, no lo que queremos, sino lo que necesitamos, es mejor aprender a desprenderse del resultado. En lugar de tratar desesperadamente de aferrarse a las muchas imágenes mentales, ideas, creencias y expectativas acerca de cómo toda su viaje debe desplegarse, y en lugar de tratar de controlar todo lo que sucede en el camino, aprenda a dejar ir. Dejar ir esta imagen que tiene en su cabeza de lo que se supone que debe ser y poner su confianza en la vida. Separarse y dejar ir. 10. Dejar ir. Dejar de lado las muchas creencias limitantes, excusas, ideas y expectativas acerca de cómo toda su vida debe desplegarse y simplemente relajarse en la vida. Aprender a ser suave y flexible. Ir con la corriente de la vida y no contra ella. "Si usted quiere llegar a ser completo, déjese parcial. Si usted quiere llegar a ser recto, dejese torcer. Si usted quiere llegar a estar lleno, déjese vaciar. Si quieres volver a nacer, debe dejarse morir. Si desea recibir todo, debe renunciar a todo ". ~ Lao Tzu, Tao Te Ching 11. Ponga su confianza en la vida. Poner sus dudas a un lado y su confianza en la sabiduría de la vida. Poner su destino en manos de la vida, y permitir que la vida lo guíe. Que lo lleve, no donde usted cree que debería ir, sino donde está destinados a ir. Confiar en la sabiduría de la vida, porque la vida sabe mucho más acerca de usted y su camino de vida que usted mismo. 12. Permita a su alma abrir el camino. Que sea una parte de su ritual diario el permitirle a su sabia y amorosa alma abrir el camino. Para guiarlo, para fortalecerlo y que le muestre el camino sobre el que está destinado a caminar. Permítale a su alma revelar su sabiduría para que pueda vivir la vida desde un lugar donde reine la verdad, el amor y la autenticidad, ya no desde un lugar de miedo, la escasez, y la duda. 13. Camina por el camino del alma, no de su ego. Has una promesa contigo mismo para ir por tu vida caminando en el camino del alma, no la de su ego. Una vida creativa y que ofrece un gran valor no se trata de la adquisición de una gran cantidad de dinero y tener mucho éxito. Sino de verter su amor en todo lo que haces y servir al mundo con su presencia, sus palabras, su trabajo y su vida. Deja que el dinero y el éxito vengan a usted como resultado de ser fiel a sí mismo y su camino de vida, y no por pasar la vida persiguiendo el dinero y el éxito olvidando por completo la obra que su alma vino a hacer aquí. PD No hay nada malo en tener dinero y el éxito. Pero si te pasas la vida persiguiendo esas cosas, no estás caminando el camino del alma. No está alimentando a su alma, sino su ego. 14. Haz las paces con la idea de que la vida es un viaje, no un destino. Haz las paces con la idea de que la vida es un viaje, no un destino, y adquiere el hábito de apreciar y disfrutar de cada momento que la vida le depare. Sea agradecido por cada día que despiertas en esta Tierra. Abraza cada momento, porque cada momento es su vida y cada día es un regalo de valor incalculable. Disciplinar su mente para estar presente con lo que es. Para abrazar la vida que están viviendo actualmente, y para dejar de esperar la vida "real" para comenzar. Aprende a disfrutar cada momento de su viaje, ya que este viaje es su vida! 15. Confíe en su sabiduría interior. Toma el consejo de Steve Jobs y no pierda su vida "viviendo la vida de otra persona. No se dejen atrapar por el dogma - que es vivir según los resultados del pensamiento de otras personas. No dejen que el ruido de otras' opiniones ahogue vuestra propia voz interior." Aprenda a escuchar su voz interior y seguir su propia intuición. Aprende a Confiar en su sabiduría interior más de lo que confía en la voz temerosa de quienes le rodean. "Confiar en ti mismo. Usted sabe más de lo que cree ". ~ Benjamin Spock 16. Zambúllete audazmente en lo profundo de la vida . Tire a la basura todos los miedos, todas las excusas, todas las limitaciones, y atrévete a sumergirte sin miedo en el meollo de la vida. Vive cada día como si fuera el último y cada momento como si fuera el único momento que le quedaba. Saca lo mejor de cada momento, de cada experiencia y de la interacción de cada instante que la vida le depare. Correr riesgos, cometer errores. No tener miedo al fracaso. Vivir una vida sin remordimientos. 17. Recuerde sentirse bien. Sentirse bien es la razón por la que hacemos todas las cosas que hacemos. Así que asegúrese de que no importa lo que haces y no importa sobre qué camino usted camina, usted tiene la paz, la tranquilidad, la alegría, la felicidad y la realización corriendo por sus venas. 18. De Gracias a sí mismo. De Gracias a sí mismo por ser lo suficientemente valiente como para empezar de nuevo, por haberse atrevido a embarcarse en un nuevo viaje, en una nueva aventura. De Gracias a sí mismo por todo su valor, su fuerza, la sabiduría y la confianza. De Gracias a sí mismo por todos sus esfuerzos y todo el trabajo que hace cada día. Si supieras que vas a dejar este mundo un año a partir de hoy, ¿qué harías y cómo te gustaría ser recordado? Realmente quiero saber cuáles son sus pensamientos sobre esto. Puede compartir sus puntos de vista al unirse a la conversación en la sección de comentarios. Saludos y bendiciones! Diego Castilla