Como afectan las emociones nuestro cuerpo

Los pensamientos negativos se convierten en dolencias físicas con el correr del tiempo, en las siguientes líneas damos pautas a seguir para reconocerlas, modificarlas con autosugestión positiva e identificar su origen.

Con frecuencia las enfermedades se vinculan con ciertos sentimientos negativos que nos invaden.

Generalmente no tomamos conciencia de los males que atacan nuestra salud física, lo primero entonces es aprender a reconocerlos.

Este paso es de particular importancia para aquellos que sufran de varios males en forma recurrente.

A continuación presentamos una lista que sirve para identificar distintas afecciones y sus posibles raíces en disturbios emocionales o físicos.

1. Problemas estomacales:

Pánico a tomar decisiones incorrectas. Falta de certeza en los tiempos futuros. Sensación de culpa.

• Autosugestión: Puedo alcanzar cualquier objetivo que me ponga. Tengo confianza en mi persona.

2. Bajos glóbulos rojos, complicaciones en los riñones:

Incapacidad de alegrarse. Temor a querer y no ser querido devuelta.

• Autosugestión: Percibo el amor que me entregan mis más allegados. Siempre supe cómo conseguir amigos.

3. Padecimientos en la garganta, anginas:

Baja autoestima. Falta de voluntad para demandar lo que requiere.

• Afirmación: puedo pedir todo lo que necesito, con amor y ternura. Mis semejantes escuchan mis necesidades.

4. Artritis:

Sentir que uno no es querido, falta de deseo y rencores frente a los demás.

• Afirmación: Yo me amo y me perdono. Puedo dar y recibir amor sin límites.

5. Dolores de cabeza:

Autocritica no constructiva, Uno siente que no sirve para nada.

• Autosugestión: actuo de la mejor forma posible en toda ocasión. Apoyo las decisiones que tomo ya que busco siempre lo mejor para mi persona.

6.Perdida de cabello y hemorragias:

Necesidad de controlar todo lo que ocurre a mí alrededor. Falta de confianza en otras personas, incapacidad de ver cómo detectar una infidelidad.

• Autosugestión: creo en lo demás de corazón. El universo es capaz de darme todo lo que necesite.

7. Constipación, celulitis:

Estar atrapado en un dolor de la infancia. Aferrarse obsesivamente al pasado.

•Afirmar: Mi pasado no marca mi futuro, perdono y sobrepaso mis conflictos de pequeño.

8. Enfermedades de la piel:

Sensación de ser juzgado y tener miedo a las demas personas.

•Afirmar: Soy capaz de defender lo que pienso y siento, la gente que me quiere me acepta como soy.

9. Presión alta:

Algún problema en el pasado que no supo resolver

• Afirmación: con alegría, recibo un presente maravilloso. Estoy en paz y armonía conmigo y con todos.

10. Hipotensión:

Sufrio carencias afectivas siendo niño. Desesperanza. Desconfianza en la capacidad propia.

• Autosugestión: Poseo energía y cariño. Tengo la capacidad de vivir a pleno, lleno goze y felicidad.

11. Contracturas en la espalda:

Tiene demasiadas responsabilidades y no es capaz de delegarlas.

•Afirmar: Las demas personas también son capaces de lograr la tarea.