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Peanut Butter Smoothie

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- +
23/11/2017 14:20 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Texto original escrito por Ana . Sígueme en Instagram

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Si son fans de las mantequillas de nueces, ¡les va a encantar este smoothie! Sirve como un desayuno completo y práctico para llevar.

Ingredientes

  • 1 taza de leche de almendras
  • 1/4 taza de yogurt natural griego sin azúcar ni edulcorantes no calóricos. Yo recomiendo las marcas Fage o Chobani.
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita de canela
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuate. Pueden reemplazar por cualquier mantequilla de nueces.
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de proteína en polvo de Xiomega Esta proteína me gusta porque no contiene ni saborizantes ni edulcorantes. Es simplemente proteína de chícharo, hemp y frijol natural así que se puede utilizar sin que altere el sabor de los alimentos. ¡Excelente para repostería por ejemplo!

Preparación

Licuar todo y añadir agua al gusto (opcional si sienten que les queda muy espeso)


Sobre esta noticia

Autor:
Facildedigerir (202 noticias)
Fuente:
facildedigerir.com
Visitas:
189
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Creative Commons License
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