Resultados de: salud ejercicios
La risa y sus beneficios para la salud
27/05/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
Sonreír es el método más efectivo y sano de combatir el estrés. Regula sus niveles, ayudándonos a sentirnos mejor con nosotros mismos
El Método Pilates un enfoque Somático
Después de la muerte de Joseph Pilates sus discípulos continuaron desarrollando el método
Yoga o Pilates, Conoce las Diferencias
Pilates y Yoga son dos disciplinas que han experimentado un gran crecimiento en los últimos años en el mundo del Fitness. Cada vez más practicantes se animan a experimentar estas excelentes actividades. Pero también es cierto que muchas veces la gente confunde las dos disciplinas
Beneficios de Pilates en personas que padecen Dolor Lumbar
Resumen de los autores que investigan sobre los beneficios de Pilates en personas que padecen dolor lumbar.
Donzelli
Reducción del dolor de forma similar en los dos grupos. Mejor beneficio percibido, satisfacción y respuesta subjetiva en el grupo de Pilates
Pilates en Paciente con Artrosis: Estudio Piloto
Tweet
Laura Huelves Pérez
Universidad de Alcalá. Escuela de Enfermería y Fisioterapia.
Departamento de Fisioterapia.
Tutora: Profesora Belén Díaz Pulido.
Madrid, 26 de mayo de 2011
El Ambiente Cultural y de Educación Fisica del que surgió Pilates
Desde finales del siglo 19 y principios del 20 en la zona Media y el Norte de Europa, la modernización y racionalización de la cultura occidental fueron afectando la forma en que el cuerpo era comprendido y utilizado en la vida cotidiana
¿Cuáles son algunos de los Mitos más Comunes acerca de Pilates?
La gente piensa que Pilates es sólo un conjunto de ejercicios o una manera de hacer ejercicio, cuando en realidad se trata de una filosofía del movimiento sobre la base de un conjunto de principios, centro, concentración, control, precisión, respiración y fluidez
No son las herramientas, es tu actitud
24/05/2012 por Grandespymes | Economía
Por Omar Carreño
Mucho he hablado aquí de las cosas que realmente se necesitan, de la forma en la que debemos ir aprendiendo del desapego y de muchas otras cosas que tenemos y que no nos hacen falta, todo esto es parte de una conciencia minimalista que he ido incorporando en mi vida y que me ha ...
Psicocuriosidad: el perdón
23/05/2012 por Somospsico | Salud
¿Sabías que perdonar puede llegar a ser terapéutico? Aunque las religiones ya postulaban que al perdonar nuestro alma se liberaba, recientes estudios han demostrado que existe una demostración más objetiva sobre este fenómeno, observándose menor incidencia de enfermedades físicas y psíquicas en ...
Trastornos alimentarios
23/05/2012 por Alimentacionsaludable | Vivir
La anorexia y la
bulimia son patologías que no tienen en cuenta una alimentación mediterránea ni una vida sana, ya que se han extendido cada vez más en la sociedad mundial, en el siglo XXI, y se
tratan de una obsesión moderna pero no correcta de la perfección del cuerpo, a
la que podríamos ...
91. A mi hijo le diagnosticaron lateralidad cruzada
20/05/2012 por Padresconalternativas | Vivir
¡Hola a todos!Animada por Rosina Uriarte, en cuyos blogs he aprendido muchísimo, quiero contar la experiencia que hemos vivido y estamos viviendo con nuestro hijo de 10 años a quien le diagnosticaron lateralidad cruzada en enero de este año, con 9 años
La salud cuidada por la ciencia egoista
20/05/2012 por Estaralerta | Ciencia
En los primeros 10 minutos: 10 cucharadas de azúcar entran a su sistema. Una completa explosión de azúcar. Usted no vomita inmediatamente el exceso de dulce porque el ácido fosfórico corta el sabor, permitiéndole soportarlo
Los principios del ejercicio físico
19/05/2012 por Opinionessobrealimentacion | Salud
En artículos anteriores pusimos de manifiesto la importancia que ejerce el ejercicio físico en la prevención y tratamiento de múltiples patologías, concluyendo que una práctica regular es esencial para mantener un buen estado de salud
Adelgaza sin dietas!
19/05/2012 por Mistipsdebelleza | Vivir
¿Adelgaza sin dietas!Cómo adelgazar sin hacer dieta? ... Para bajar de peso no es necesario hacer tanta dieta, más bien se trata de crear hábitos alimenticios saludables para conseguir y mantener nuestro peso ideal en el tiempo
La espalda de los niños: ejercicios para corregir posturas
El crecimiento correcto de la espalda de los niños es fundamental para evitar dolencias en el futuro. La columna vertebral es el eje, el sostén principal de nuestro esqueleto
La importancia de mantener el peso saludable
Se recomienda llevar un patrón alimentario adecuado que incluya tres comidas y meriendas, consumir alimentos y bebidas de alta densidad nutricional
607.- "La felicidad es a veces una bendición, pero por lo general es una conquista"
17/05/2012 por Frasesparacambiarvidas | Salud
Autor: Paulo Cohelo ¿Cómo podemos ser más felices? Responder a esta cuestión nos puede llevar toda la vida o apenas un segundo, si entendemos rápidamente que la mejor manera de ser felices es renunciar a encontrar una fórmula mágica que nos ayude a serlo
Operación Bikini en Barcelona
17/05/2012 por Fernandoar | Cultura
¿Importa haber subido de peso en el invierno? Mucha gente tiembla de solo pensar que se acerca el verano, y con el verano la urgencia de bajar de peso apresuradamente para volver a estar "en forma" y poder ir a la playa sin pasar vergüenzas
Riesgos y beneficios del yoga
17/05/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
Los beneficios son muchos más que los riesgos
Una mascota, ayuda para bajar de peso
16/05/2012 por viveguapa.com | Vivir
Quizá te preocupa llevar algunos kilos de más, y por ello es que buscas la forma de hacer más ejercicio. Si el gimnasio te aburre, lo que puedes hacer es adquirir una mascota
