Resultados de: prevenir ejercicios
La risa y sus beneficios para la salud
27/05/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
Sonreír es el método más efectivo y sano de combatir el estrés. Regula sus niveles, ayudándonos a sentirnos mejor con nosotros mismos
10 falsos mitos del fitness
26/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Muchas de las creencias alrededor del
entrenamiento son falsas. Desenmascaramos 10 mentiras del fitness y te explicamos lo que realmente cuenta a la hora de ponerse en forma
Pilates zone, una herramienta adecuada para conocer mejor el pilates
En PILATES ZONE consideramos el método de la " contrologia corporal", como el
estudio del movimiento preciso y correcto, adecuado a todo tipo de
gente, basado en una higiene postural que busca conseguir una corrección
de la misma previa a la ejecución de la actividad
La salud cuidada por la ciencia egoista
20/05/2012 por Estaralerta | Ciencia
En los primeros 10 minutos: 10 cucharadas de azúcar entran a su sistema. Una completa explosión de azúcar. Usted no vomita inmediatamente el exceso de dulce porque el ácido fosfórico corta el sabor, permitiéndole soportarlo
Crema natural casera para reafirmar los párpados
18/05/2012 por Productos Ecológicos | Salud
Muchas veces el paso del tiempo y el cansancio afecta los ojos especialmente los párpados. Para prevenir que esto sucede existen productos naturales, como cremas caseras que pueden ser beneficiosas para reafirmar los párpados
Remedios naturales para prevenir y eliminar a las Ojeras...
Las ojeras son esos abultamientos debajo de los ojos, que pueden llegar a formarse ya sea, por una mala alimentación, falta de descanso, infecciones, irritación, etc
La silla- Enemiga de tu salud
¿Cuántas horas pasas todos los días sentada(o) frente a la computadora, la televisión o tu escritorio en la oficina? Si son muchas, trata de estar más tiempo de pie y en movimiento
Los ejercicios de Kegel para la recuperación del suelo pélvico
28/04/2012 por Profotograf | Salud
Los ejercicios de Kegel para la recuperación del suelo pélvico
Para cuidar tu memoria, cierta familia de frutas es tu mejor aliado
23/04/2012 por Sirenas Del Desierto | Ciencia
Comer frutos secos nos puede ayudar a mantener mejor el funcionamiento de nuestra memoria
Tu cerebro, manual de uso
22/04/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
Sácale más partido a tu materia gris
Enfermedades Cardiacas en La Mujer
16/04/2012 por Zerosanders | Vivir
Las enfermedades cardiovasculares sorprenden cada día más a mujeres, quienes tienden a tener síntomas diferentes de ataque cardiacos que los hombres. Debe desde ya cambiar de vida. Por ejemplo dejar de fumar, tomar bebidas alcohólicas y practicar ejercicio
Cómo es el sistema muscular de tu cuerpo?
15/04/2012 por Jjdepoynutri | Salud
¿Sabías que si realizas trabajo cardiovascular
las fibras musculares se adaptan?. Hay un mundo por descubrir en "El cuerpo del deportista"
El sistema
muscular del cuerpo humano está compuesto por unos 650 músculos
Pies, ¡para qué os quiero!
12/04/2012 por Blogdemaquillaje | Vivir
Un año más, con la llegada del buen tiempo, nos sacamos los calcetines, cambiamos las botas por las sandalias…. y… ¡horror! Nos encontramos con que los pies no están presentables ya que durante les meses invernales no los hemos cuidado correctamente…
Pierde calorías y baja de peso
12/04/2012 por Bajar De Peso En Una Semana | Salud
Calorías… Todo se reduce a un juego de números. A continuación, comparto contigo algunos útiles consejos que te enseñarán cómo perder calorías y lograr bajar de peso de un modo muy sencillo
Más pautas sobre la menopausia...
Se sabe que la menopausia es el cese permanente de la menstruación, este término viene del griego mens, que significa mensualmente, y pausi, que significa cese
Infartos al miocardio
11/04/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
Es la causa más frecuente, pero no la única, de muerte súbita cardiaca, mediante las referidas arritmias
Dieta para la Celulitis: ¿Realidad o Mito?
11/04/2012 por Romina Pelufo | Salud
Siempre que hablamos de la celulitis, surgen inmumerables maneras de combatirla lo más eficazmente posible sea a traves de tratamientos naturales, quirúrgicos, haciendo ejercicios o bien dietas. Justamente con respecto a este tema, existen algunas dudas al respecto.
Pero..
Curiosidades, trucos y consejos
09/04/2012 por Jjdepoynutri | Salud
EL SECRETO DE LOS ABDOMINALES PERFECTOS
Haces a cientos encogimientos y elevaciones de tronco pero sigues teniendo roscas en la cintura. No te preocupes, les pasa a casi todos
Remedios para las lesiones deportivas
05/04/2012 por Jjdepoynutri | Salud
1- DISTENSIONES MUSCULARES, ESGUINCES Y
TENDINITIS
¿Qué son?:
Las tres son lesiones que están relacionadas con algún tipo de inflamación. Lo que les distingue es la zona a la que afectan
Consejos sobre cómo evitar la celulitis en el embarazo
03/04/2012 por Eliminarlacelulitis | Salud
¿Estás embarazada y quieres descubrir cómo evitar lacelulitis en el embarazo?
