Resultados de: estres tecnicas
El secreto de la Meditación Zen. Su importancia en tu vida como una llave sagrada.
Esta vez decidí hacer un post solo sobre la Meditación Zen, por que es muy importante que tomen el habito de realizarla diariamente.
Quiero que comprendan lo importante que es la Meditación Zen para sus vidas, y los secretos que guarda detrás
Técnicas de relajación y anclaje para controlar la ansiedad
Es hora de seguir con los ejercicios para ir superando nuestras dificultades a la hora de encontrarnos con mujeres
Musicoterapia
24/05/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
La musicoterapia es una disciplina muy antigua que consiste en el uso de la música y los elementos que la componen, para acompañar procesos terapéuticos en los que se induce, evoca o estimulan estados y conductas diversas
La Masoterapia
20/05/2012 por Productos Ecológicos | Salud
Implícito en la cultura médica de todos los pueblos, el masaje siempre ha estado presente en todas las tradiciones, siendo por otra parte el acto de la fricción, la primera reacción intuitiva y espontánea que surge para aliviar el dolor
Vientre plano ¡Combate la hinchazón!
El sueño de toda mujer es tener un abdomen plano. Pero es ahí donde muchas veces sentimos que nos hinchamos como un balón. Si estás en el grupo de las que deseamos que el cinturón no nos apreté más de la cuenta, lee estos trucos para que bajes la hinchazón de tu barriguita
La yerba mate previene la pérdida de glóbulos rojos
Un estudio realizado por el Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas argentino indicó que los antioxidantes que contiene la yerba ayudan a no perder glóbulos rojos
Evita el agobio y la falta de sueño de la forma más natural
14/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Hay remedios naturales para evitar que el estrés o el insonmio se adueñen de tus biorritmos
-Insomnio:-
Entre el 30 y el 40% de la población presentan problemas de sueño, no sólo insomnio grave, también hay alteraciones del ciclo de sueño, apnea .
¿Qué es el Mindfulness?
07/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
El estrés, la ansiedad y muchas más patologías
emocionales. Hasta ahora, se concoen muchas técnicas de relajación para ayudar a paliar estas patologías. Una de ellas es el Mindfulness, una terapia para evitar el estrés y la ansiedad
Comer para perder PDF
06/05/2012 por Karla Evans | Salud
Conoce la verdad sobre este famoso programa para bajar de peso ¿realmente funciona?
Ayurvéda ...
Tiene indicaciones terapéuticas para:Exceso de pesoReúma articularDolores muscularesDolores lumbaresCiáticaManagement de estrés y ansiedadesConcejos de higiene de vida y alimentación sanaConstituciónTodos los seres vivos están formados según los tres Doshas, pero la combinación tridoshica es ...
Quítate el dolor de cabeza sin pastillas
04/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
No pasa nada si te tomas una aspirina,
pero, ¿y si pudieras acabar con el dolor sin medicamentos?
Identifica tu tipo de dolor
Cefalea tensional:
Se caracteriza por ser un dolor continuado en la frente
Más de un 40 por ciento de los casos de infertilidad en la pareja se debe a los hombres
30/04/2012 por Montserrat Gutiérrez | Salud
Los motivos que pueden afectar a la esterilidad son muy variados, pero el modelo de vida y los hábitos de consumo parecen incidir cada día un poco más
Los Masajes Ayurvédicos
30/04/2012 por Productos Ecológicos | Salud
Esta milenaria técnica Hindú, relaja profundamente y equilibra el nivel energético del cuerpo. Además de purificar, también libera las tensiones internas.
En los tiempos que estamos viviendo, la mayoría de las personas viven presionadas con un alto nivel de estrés
La ira, la ansiedad, la depresión y el estrés multiplican por tres las posibilidades de morir tras un infarto
29/04/2012 por Montserrat Gutiérrez | Salud
Las emociones negativas son factores desencadenantes de enfermedad cardiovascular en personas que ya tienen otros factores de riesgo como hipertensión, obesidad, sedentarismo o el haber padecido un infarto agudo
Los ejercicios de Kegel para la recuperación del suelo pélvico
28/04/2012 por Profotograf | Salud
Los ejercicios de Kegel para la recuperación del suelo pélvico
La inteligencia emocional en el trabajo directivo
26/04/2012 por Grandespymes | Economía
por Alexis Codina Jimenez
Los componentes de la inteligencia emocional, separadamente, han estado presente desde hace años en las ofertas de programas de capacitación de directivos
Colesterol
26/04/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
Es unba grasa amarillenta esncial para la vida
Consejos para trastornos del sueño
18/04/2012 por Profotograf | Vivir
Consejos para trastornos del sueño
El poder de controlar como enferma tu cuerpo.
17/04/2012 por Managementsalud | Ciencia
(Los acentos fueron obviados por cuestiones tecnicas)Una iniciativa sin precedentes de autocuantificacion a escala molecular muestra como la medicina personalizada podria ayudar a evitar las enfermedades
Danza y yoga para estar en forma
Danza y yoga para estar en forma Publicado originalmente en EFE BlogLa danza deportiva continúa seduciendo a aquellas mujeres que quieren moverse y hacer deporte. Combinando los movimientos de aeróbic de una playlist cuidadosamente seleccionada, se trata de quemar calorías y mantener una línea ideal
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