Miedo en el embarazo

La noticia de un embarazo la mayoría de las veces es motivo de dicha para la futura madre y todo el círculo que la rodea. Sin embargo, en ocasiones, esa noticia puede generar temor ya que es una situación nueva que representa un gran cambio en la vida de cualquier mujer.

El miedo que se sienten durante el embarazo es legítimo, si tenemos en cuenta que es un temor a lo desconocido.Normalmente, cuando tenemos que afrontar una situación nueva esa novedad nos genera algún tipo de angustia o estrés. Pues bien, en el embarazo sucede lo mismo, la mujer que está en embarazo difícilmente puede evitar hacerse varias preguntas con relación a todo lo que supone la maternidad, serán nueve meses de muchos cambios y sensaciones nuevas y ni que decir de lo que viene después del nacimiento del bebe.

En las madres primerizas la mayoría de las veces ese miedo a lo desconocido tiene unas causas típicas: el miedo al dolor, a las contracciones, al parto, el miedo a las perdidas, el el miedo a que su bebe no sea perfecto, etc. Si acabas de saber que estas embarazada y te estás haciendo todas estas preguntas, es importante que no te sientas mal si ésta feliz noticia te está generando todas estas dudas o temores, busca conversarlo con tu médico o con alguien que te genere confianza. Lo importante es mantener la calma y no obsesionarse, si bien el miedo es un sentimiento valido en una situación tan excepcional como es el embarazo, también puede ser el detonante de una obsesión, que es lo menos indicado cuando se está en embarazo. El estado de ánimo de la mamá gestante es determinante en el buen desarrollo de todo embarazo.

Normalmente todos esos miedos tienen una evolución durante los nueve meses de embarazo hasta que desaparecen con el nacimiento del bebe. Hasta llegar al tercer mes normalmente el miedo tiene que ver con las perdidas ya que, en la mayoría de los casos de embarazos en condiciones normales después de haber llegado al tercer mes se considera como un embarazo con altas posibilidades de llegar a feliz término.

Una vez pasado ese primer trimestre, que además va adornado con náuseas y otros malestares, llegamos al segundo trimestre, el momento de los grandes cambios físicos, sale la panza hermosa y vemos que la balanza poco a poco nos va mostrarnos que es un hecho, somos mamas. Estos tres meses es decir, del cuatro al sexto mes de embarazo, el miedo apunta más al bebe que a otra cosa, que nazca sanito en primer lugar y en segundo, que sea lo que esperamos, niño o niña porque aunque siempre digamos que lo importante es que todo salga bien generalmente, muy dentro de nosotras, tenemos un anhelo muy claro. Estos miedos por suerte desaparecen por obra y magia de la tecnología gracias a la ecografía del quinto mes que nos confirma la realidad de la situación.

Finalmente los últimos tres meses, meses de fatiga por el peso y el crecimiento del bebe que terminan con el momento de las mil dudas, el parto o la cesárea?, llegarémos a término? Y si es prematuro? Y claro, otras más clásicas: "doctor duele mucho? Como es una contracción? Me voy a dar cuenta? En fin. Las preguntas sobran y claro que sobran porque después seguirán otras tantas: seré una buena madre? Mi marido va a ser un buen papa? Como voy a quedar después? Etc. Aquí lo importante es recordar que hemos recorrido un largo camino y que si hemos superado los momentos previos de duda también superaremos lo que viene.

El miedo de no llegar a término es normal, basta ver con las imágenes de bebes que caben en la palma de una mano para decir, "por favor que a mi bebé no". Nadie puede asegurar que llegarémos a término, lo que nos queda es estar tranquilas, alimentarnos bien y sanamente sin abusos pero también, sin obsesiones; estar bien controladas por nuestro médico y esperar lo mejor. Si tu embarazo ha ido bien desde el principio, lo más seguro es que terminará igual de bien.

Si el parto o la cesárea te suponen dudas convérsalas todas con tu médico o si estas en un país en donde todavía hay matronas, mujeres que asesoran en el embarazo, háblalo con ella y mantén siempre la calma. Algo que sirve mucho es conversar con mujeres que ya han pasado por esa situación, si tienes una amiga que ya es mama, ella puede ser de mucha ayuda. Con seguridad contestará todas tus preguntas con total franqueza. Recuerda siempre estar tranquila porque las hormonas que se generan por culpa del estrés no son convenientes para tu bebe. Lo que viene es lo mejor, bienvenida al mejor de los mundos.!

PAULA BOUE