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El microondas, un aliado de una alimentación saludable

27/01/2011 14:35 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El microondas, un aliado de una alimentación saludable

microondas 300x199 El microondas, un aliado de una alimentación saludableUna alimentación sana y equilibrada es muy importante. Hoy día, uno de los electrodomésticos más importantes en cualquier cocina es el microondas. Un electrodoméstico que es sinónimo de modernidad puesto que el ahorro de tiempo es esencial para cualquier persona. Especialmente, para cualquier trabajador o para cualquier madre de familia que hace un gran esfuerzo por conciliar la vida laboral con el cuidado del hogar. El microondas aporta no sólo comodidad, rapidez y eficacia sino también, es garantía de una alimentación sana puesto que simplifica la labor de cocinar a todos aquellos que no disfrutan de una forma especial elaborando el menú del día a día.

Si los alimentos se introducen en el microondas cortados en diferentes porciones entonces el ahorro de tiempo en el proceso de calentamiento todavía es mayor. Por otra parte, es un electrodoméstico gracias al cual se produce un ahorro de energía muy importante en el proceso de elaboración de alimentos. Además, los alimentos que se cocinan en microondas prácticamente conservan todas sus vitaminas y los sabores desprenden un aroma infinito puesto que se requiere poca sal o aceite.

A la hora de utilizar el microondas también es necesario conocer algunas precauciones en el uso de este electrodoméstico propio de la cocina moderna. Por ejemplo, no se debe introducir en el mismo ningún utensilio que sea metálico. Por otra parte, nunca debe ponerse en marcha un microondas si está vacío. Una de las ventajas más importantes del microondas es su fácil limpieza puesto que la higiene es crucial en la cocina y en el hogar.

Los niños también aprenden a utilizar desde una edad muy temprana el microondas gracias a las instrucciones de uso. Por otra parte, las personas solteras que cocinan únicamente para sí mismas también utilizan con mucha asiduidad el microondas en su rutina diaria.

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