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¿Cómo mantener el pecho sano y firme?

04/05/2010 17:12 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Su piel es frágil y tiene pocas fibras elásticas, por eso precisa cuidados más específicos

Las posturas que adoptamos durante el día tienen mucho que ver con la firmeza y el buen estado del pecho. Andar con los hombros adelantados y la espalda encorvada produce que carguemos parte del peso del cuerpo en el pecho. Su piel es frágil y tiene pocas fibras elásticas, por lo que irá cediendo poco a poco y formará las antiestéticas estrías. Por el mismo motivo, si pasamos mucho tiempo sentadas, es mejor no inclinar la espalda hacia delante y relajar los hombros. Los adelgazamientos bruscos también perjudican la salud de los pechos, ya que debilitan el tejido adiposo que los rodea y provocan que se vuelvan fláccido. Asimismo, es básico llevar el pecho bien sujeto si practicamos algún tipo de deporte. Y no olvides la hidratación, que debe realizarse desde el cuello hasta la parte superior de los senos, por ser la que más peso soporta.


Sobre esta noticia

Autor:
Merlendy Azteca (134 noticias)
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Tipo:
Tutorial
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