Los 10 mandamientos del pie diabetico

A estas alturas, ya nadie puede negar que la Diabetes se ha convertido en una epidemia. Quien no ha oido hablar de este mal que azota a millones de personas?

Tambien muchos sabemos que la diabetes causa problemas circulatorios, los cuales pueden terminar en la amputacion del pie.

Que medidas se pueden tomar a fin de evitar esas complicaciones?

1. Usar medias blancas y sin elastico. Por que blancas? Porque ese color permite detectar mas facilmente el sangrado que muchas veces el diabetico no logra percibir. Por que sin elastico? Para facilitar la circulacion.

Cuidados basicos del pie diabetico

2. Revision diaria de los pies. Es importante tomarse el tiempo para revisar los pies todos los dias. Hay que buscar zonas resecas y fisuras alrededor de las uñas y en el medio de los dedos. Si nota que la piel esta seca, entonces hay que usar crema hidratante. Y si por el contrario esta humeda, es necesario entonces usar talcos.

3. No usar yodo, callicidas.

4. No andar descalzos.

7. Lavar los pies con agua caliente y luego secarlos con cuidado, dedicando atencion especial a los espacios entre los dedos.

8. Cuidado al cortar las uñas. No dejarlas mas cortas que el extremo del dedo.

9. Usar zapatos confortables, para que los dedos descansen en posicion natural.

10. Cumplir la dieta y el tratamiento a fin de mantener controlada la glicemia.