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Maltrato emocional cotidiano. Tratando con un obstinado

03/11/2010 11:27 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La violencia psicológica, el maltrato emocional, dicen los profesionales, son consecuencia de miedos y baja autoestima generada en la infancia. Así dicen que los violentos o golpeadores llevan el estigma del maltrato de su padre o madre, o bien repiten lo que vieron y escucharon de su padre maltratando a su madre.

Esto es cierto y entonces el golpeador necesita tratamiento, y yo diría que alejado de su mujer por un tiempo o con un familiar viviendo con ellos para evitar el maltrato o como testigo en caso de riesgo. Pero te digo y repito que la violencia emocional puede y debe ser frenada antes de que pase a mayores.

Si pones atención a las técnicas que te explico en mis artículos, puedes empezar a controlar estas situaciones y sentir los cambios en el ambiente mismo.

Tú puedes ser flexible, pero El es muy obstinado, Mientras Tú quieres atacar el problema entre ambos, El puede atacarte a tí:

Carlos: no acepto que vayas a ese curso el sábado por la tarde, asi que avisa que no vas.

Paula: eso no puede ser! tengo que hacer la prueba para el diploma!

Carlos: lo lamento, ya le dije a mi familia que vengan y hay que preparar la cena..

Paula: entiendo que te preocupa que todo esté listo pero trata de entenderme a mí, necesito terminar este curso para poder trabajar en algo. Podremos encontrar alguna solución entre los dos para este sábado?

Carlos: no, no, arregla tus cosas para no ir el sábado

Paula: mira yo no quiero que haya problemas contigo y tu familia, pero esta vez tienes que ayudarme!! que tal si cocinamos el viernes por la noche los dos?

Carlos: y algunas cosas, pero además hay que hacer unas compras y acomodar todo y tienes de estar..

Paula: no, hacemos los preparativos el viernes entre los dos!

Carlos: te dije que no y no!!!! se hace el sábado… .

Como ves, esta discusión entre Paula y Carlos no llega a nada, ni a buen término. no se ha ‘ negociado’ pues El es completamente obstinado e inflexible. Sucede que la reacción natural de Paula es rechazar la posición de Carlos, El a su vez rechaza la de Paula y vuelve al ataque. Si Tú te ves en una situación parecida a esta, verás que a larga o a la corta terminas cayendo en la trampa de seguirle el ‘ juego rudo’ a tu pareja, y esto es lo que Tú estabas tratando de evitar!!

Entonces, sígueme, haz lo siguiente:

  • Cambia el enfoque, cambia el planteo del asunto: o sea, tienes que tratar al otro como un compañero (si si leiste bien..), en lugar de rechazar todo lo que diga, acepta y replantea.
  • cómo?: tienes que desviar la atención de El de sus opiniones y mandatos, tratando de ver algo que les interese a los dos y proponerlo, también inventar alguna opción creativa tratando de poner reglas justas para ambos. Ej ‘ ayudame a entender cual es el problema… ’ , ’ por qué quieres que sea asi?… ’ ’ por qué no hacemos – tal cosa-… ’ ’ , ‘ qué tiene de malo lo que te propongo… ?’

Con esta forma, estas preguntas, desvías la ira y la atención de El en ‘ sus planteamientos’ para ponerlo a pensar y a ‘ ver’ de alguna manera los intereses de ambos y lograr así un acuerdo justo.

Te invito a que pongas en práctica esta técnica y verás como ‘ aflojas la tensión del momento’ y pones bastante de tu lado también al otro. Hazlo y me cuentas.

Por la erradicación de la violencia psicológica y lograr un mejor entendimiento.

Hasta pronto!


Sobre esta noticia

Autor:
Violenciaemocional (86 noticias)
Fuente:
libresdeviolencia.wordpress.com
Visitas:
2946
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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