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¿Qué es el llamado "codo de tenista" y cómo prevenirlo?

31/07/2015 12:10 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Actualmente la epicondilitis o " codo de tenista" es una afectación muy frecuente en la articulación del codo.

Es una lesión de los músculos y tendones en la cara lateral externa del codo.

¿Por qué se produce?

Sobre todo por sobreuso o esfuerzos repetitivos a ese nivel (cargar peso, posiciones mantenidas, golpear con un martillo de forma constante ...)

La contracción repetida de las fibras musculares del antebrazo genera una tensión localizada en los puntos de inserción de los tendones en el hueso del codo produciendo dolor...

¿ Qué síntomas genera?

-Dolor de codo que empeora con el paso del tiempo.

? Dolor referido desde la parte externa del codo hacia el antebrazo y dorso de la mano al sujetar o torcer algo.

? Agarre débil y pérdida de fuerza.

Lo ideal al encontrar estos signos sería acudir al fisioterapeuta para evitar la cronificación del dolor y tener que dejar de hacer actividades.

#epicondilitis

#sanusfisioterapia

#cododetenista


Sobre esta noticia

Autor:
Blog De Fisioterapia (21 noticias)
Fuente:
sanusfisioterapia.es
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