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Leer para adelgazar

26/10/2010 17:54 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Siempre hablamos de dieta para adelgazar, si la acompañamos con ejercicio mucho mejor ya que los resultados se complementan

Siempre hablamos de dieta para adelgazar, si la acompañamos con ejercicio mucho mejor ya que los resultados se complementan

y se mejoran, pero ademas hay que tener en cuenta otro factor importante: leer las etiquetas de los productos que compramos y consumimos,

algo que yo hago automaticamente desde hace mucho tiempo y puedo deciros que se aprende mucho de la composición nutricional de los alimentos,

pero no sólo aprendemos sino que mejoramos la calidad de nuestra alimentación.

¿Cuantas veces hemos consumido autenticos alimentos basura sin saberlo? alimentos dietéticos que no pueden estar mas lejos de lo que su nombre indica

Cuantas veces hemos consumido autenticos alimentos basura sin saberlo? alimentos dietéticos que no pueden estar mas lejos de lo que su nombre indica, pues ya es hora de que empiezes a detectarlos,

muchos alimentos llevan azucares en su composición y muchisimos llevan mas aditivos y agua que alimento, inclusive encontramos

las carnes adulteradas con maiz, trigo, soja, fructosa, etc, lamentable de verdad pero lo tenemos ahi en el supermercado diariamente, asi que independientemente de la dietas que estes siguiendo:

LEE para adelgazar mas facilmente es un consejo que te doy .


Sobre esta noticia

Autor:
Ana Garcia (91 noticias)
Visitas:
2400
Tipo:
Opinión
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