1. Saber aceptar que todos tenemos cualidades y defectos.

2. Saber que todos tenemos algo bueno de lo cual podemos estar orgullosos.

3. Poder librarnos de conceptos negativos sobre nosotros mismos.

4. Aceptar que todos somos importantes.

5. Vivir responsablemente de acuerdo con la realidad, reconociendo lo que nos gusta y lo que no nos gusta.

6. Aprender a aceptarnos a traves de lo que sentimos y lo que somos.

7. Liberarnos de la culpa al evaluar lo que queremos y lo que pensamos.

8. Actuar de acuerdo a lo que deseamos, sentimos y pensamos.

9. Sentirnos responsables de nosotros mismos para generar confianza en nosotros mismos y en los demas.

10. Vivir autenticamente al ser congruentes entre la forma de sentir y de actuar.

11. Fomentar la autoestima en los otros, reflejando asií nuestra propia autoestima.

12. Amarnos como personas y comprender que ese es un derecho que todos tenemos.

ESPERO QUE LES SIRVA