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El kiwi y sus magnificas propiedades

11/06/2011 11:14 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Es una de nuestras frutas preferidas, porque tienen más nutrientes que cualquier otra. Puedes comer todos los que quieras porque apenas tiene calorías y pero es rico en fibra que te ayudará en el tránsito intestinal. Una fruta muy jugosa y energizante al mismo tiempo.

Es recomendable no colocar los kiwis en el mismo frutero donde tienes las manzanas y las peras. Esto es debido a que estas frutas liberan gases que aceleran la maduración del kiwi. Lo ideal en verano es guardar los kiwis en la nevera, también de forma separada logrando que aguanten hasta dos semanas sin problema.

Por otro lado, puedes aprovechar esta circunstancia al revés, si deseas que los kiwis maduren antes, introdúcelos en una bolsa de papel con manzanas y plátanos maduros.

Para saber si está listo para comer, basta con presionar ligeramente con los dedos la piel del kiwi, si se hunde un poquito ya puedes pelarlo.

Via: saludpasion.com


Sobre esta noticia

Autor:
Dietasyvidasana (257 noticias)
Fuente:
dietasyvidasana.com
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