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¿Insomnio?

02/07/2010 08:14 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Infusiones Sencillas Contra el Insomnio

Una causa frecuente de sueño intranquilo ò pesadillas es dormir con mano sobre el pecho y/ò boca abajo. Las mejores formas de dormir son de preferencia al lado derecho, luego lado izquierdo y boca arriba. Dormir boca abajo oprime al corazòn ocasionando ciertas molestias como: pesadillas, mal caracter, nerviosismo, dolores lentos al corazòn, ahogos etc. Infusiones Sencillas Contra el Mal Dormir.-Se hierven 30 grs. de hojas de pasiflora (pasionaria) por cada litro de agua, durante 1/2 minuto.Tomar: 3 tazas al dìa. 2 tazas antes de acostarse y la tercera en caso de despertarse durante la noche. Otras infusiones efectivas se preparan con : Valeriana, Melisa y Mejorana. Se obtendrà mayor eficacia se se toma endulzado con Miel pura de abejas. Nunca poner azùcar a las infusiones porque pierden su valor medicinal.

Dormir con la mano sobre el pecho y boca abajo pueden producir pesadillas


Sobre esta noticia

Autor:
Ireneica (9 noticias)
Visitas:
3602
Tipo:
Nota de prensa
Licencia:
Distribución gratuita
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