Abdomen plano

En diversas ocasiones solemos escuchar o leer que tenemos la posibilidad de mejorar nuestros hábitos, hacernos con grandes cambios en nuestro día a día o atraer a nuestro alrededor buenas energías, con el solo hecho de utilizar nuestro cerebro. Algunos tienden a pensar que esa teoría es aplicada por especialistas, psicólogos o terapeutas para lograr ventas en sus libros o promociones, pero en la actualidad, diversos estudio demuestran que una gran cantidad de personas han logrado grandes hazañas gracias a dicha teoría.

Uno de los puntos que no podemos pasar por alto son sin duda nuestros malos hábitos en muchos sentidos de nuestra vida, en el apartado del consumo de alimentos, estos pueden afectarnos de manera considerable a causa de antojos o ansiedad de comida. Este tipo de impulsos descontrolados pueden causarnos la obtención de unos kilitos de más. Para cambiar este estilo de vida, intentamos diversas dietas, nutricionistas, rutinas de ejercicios, entre otros, sin embargo en la mayoría de los casos estos métodos terminan siendo poco eficientes a causa de constancia, paciencia, compromiso y un sin fin de factores que pueden afectar a nuestro esfuerzo, expresiones como "empiezo la dieta el lunes" o "una vez al año no hace daño", son tentaciones que debemos evitar a toda costa y en las que puede ayudarnos una sesión de hipnosis para adelgazar.

La falta de voluntad que se nos pueda presentar en uno de estos antojos puede trabajarse de manera efectiva con sesiones de hipnosis para adelgazar las cuales nos ayudarán a cambiar de manera considerable nuestra manera de pensar. Entre los métodos más efectivos para es la hipnosis para bajar de peso, cuya función principal es reprogramar nuestro cerebro y darle una perspectiva distinta o un cambio a 360 grados a nuestro hábitos alimenticios.

Para que sepas un poco más al respecto develaremos los mitos sobre la hipnosis para adelgazar, los cuales en la mayoría de los casos, son creados por series televisivas o rodajes cinematográficos.

Un apartado a tomar en cuenta, es el hecho de que la hipnosis es utilizada desde tiempos antiguos para realizar cambios de malos hábitos como el alcoholismo o el cigarrillo, también era implementado para el tratamiento de fobias y trastornos mentales, lo cual nos asegura su efectividad. No tiene efectos milagrosos ni nos hará conseguir nuestra meta de un día para otro, pero si que nos ayudará a mantener un enfoque más preciso en nuestro objetivo, así como ayudarnos a mejorar nuestro estilo de vida en cuanto salud.

Antes de empezar con este tratamiento debemos tener en cuenta que la hipnosis es el procedimiento donde un profesional de la materia hace sugestión del cliente hasta que el mismo experimente cambios esenciales en sus sensaciones, comportamientos, pensamientos, percepciones, entre otros.

La Autohipnosis por su lado es un método que consiste en hacer un cambio de los malos hábitos que poseemos y así ayudar a definir el "hambre mental" del "hambre natural", con esto podemos evitar ingerir alimentos por ansiedad y solo hacerlo cuando realmente tengamos la necesidad.

En este tipo de terapias se realiza un conocido proceso denominado "implante de la banda gástrica virtual", el cual no es más que intentar generar en el cerebro los efectos de una banda gástrica real, con la ventaja de no ser necesaria ningún tipo de cirugía, inversión o peligros post operatorios.

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