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Hipertension Arterial

30/05/2009 02:24 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Segun The New England Journal of Medicin una de cuatro personas adultas padece de esta enfermedad en USA Siendo esta misma una de los factores de riesgo o complicaciones como Infarto de miocardio Stroke y fallo renal dentro los mas importantes

La Hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa clasificada como esencial o primaria y secundaria cuando hablamos dentro la clasificación de esencial tenemos en cuenta que no existe una causa especifica que cause la enfermedad dentro la clasificación de secundaria mayormente es causada por fallo renal, endocrino, genetica dentro las mas importantes siendo la hipertensión arterial esencial la causante del mayor porcentaje en la poblacion mundial

Cuando decimos que una persona es HIpertensa seguna la nueva clasificacion Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure.

  • Presion Arterial en Adulto Optimal < 120/< 80 Normal < 130/< 85 High normal 130–139 Systolic or 85–89 diastolic
  • Hipertension
  • Estadio 1 140–159 Systolic or 90–99 diastolic
  • Estadio 2 160–179 Systolic or 100–109 diastolic

  • Estadio 3 ≥ 180 Systolic or ≥ 110 diastolic

Con dos tomas en un periodo de dos consultas consecutivas y toma en ambos brazo apoya una diagnostico clinico apoyado siempre de un examen de laboratorio hemograma completo nivel de colesterol en la sangre.

La prevencion en cambiar el modo estilo de vida el ejercicio aerobico las caminatas son la principal forma de prevenir en comidas mejorar el habito alimenticio tener comidas horarias comidas libres de grasas trans y beber mas o menos 2 litros de agua diarios y por ultimo control medico por lo menos dos veces al anio mantener peso corporal dentro los parametros normales siendo esta medida por el indice de masa corporal disminucion de la ingesta de sal y por supuesto una dieta libre de alcohol

Incluso una medida incial para el tratamiento es lo mencionado antes siendo la primera linea de defensa si su presion arterial se mantiene elevada se inicia el tratamiento farmacologico indicado por su medico

Como punto final la mejor manera es tener un estilo de vida sano dieta rica en vegetales y frutas libre de alcohol siempre acompanado con la visita al medico


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