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Como hacer desaparecer rapidamente los sintomas del refriado

27/10/2010 21:28 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Es comun que sintiendo algunas molestias pensemos que agarraremos un refriado. Hay algunas acciones que podemos tomar para cortar esto y evitar el resfrio fuerte

Una forma facil y nada de complicada para hacer desaparecer rapidamente tus sintomas de resfrio asi como el simple resfriado que ya se hizo presente es la siguiente.

RECETA MUY PROBADA:

1./ Toma bastante agua de manzanilla. Coloca una bolsita de te de manzanilla en un litro de agua recien hervida. Dejalo reposar por unos 10 min, luego agrega una cucharadita de azucar y consumelo caliente o frio segun sea tu gusto.

Esta agua te baja la fiebre, y ayuda a eliminar pronto los virus a traves de la orina.

2./ Haz una dieta similar a cuando estas con colitis. No consumas frutas o verduras crudas. Todo debe estar cocido. Tu alimentacion debe ser liviana. Evitar las calorias, chocolates, aji, cafe, platano, mayonesa, mostaza. Alinos fuertes.

Consume cosas livianas, compotas de fruta cocida, gelatina, flan, caldos de ave, poca carne de res, nada de cerdo o cordero, jamon, tostadas, te, jugos de fruta pero ( cocidas). Nada de embutidos.

Los virus del resfrio atacan el estomago preferentemente y habitan mas de ellos alli. Por eso el hacer dieta los elimina rapido, porque son felices en ambientes naturales y de fermentacion.

Los sintomas del refrio pueden desaparecer con simples medidas

3./ Calor. Si! aunque sea verano. Como lees, recuestate de lado y coloca una bolsa de agua caliente en tu parte baja de la espalda en la region sacra lumbar, al nivel de los rinones. Cambia de posicion para agregar calor a ambos lados. Estos organos son los reguladores de la temperatura del cuerpo. Cuando hay o va a llegar un resfrio, ellos generalmente estan desestabilizados, con el calor vuelven a su estado normal y te ayudan a eliminar rapido los sintomas y por ende los virus que se alojan tambien en tu cuerpo.

4./ Cambia de inmediato tu cepillo dental. Cambia tus sabanas y coloca algun spray para eliminar virus sobre yentre las ropas de tu cama y ambiente en general.

5./ No hagas cambios bruscos de temperatura. Por esos dias vistete dentro del bano si tomas tu ducha o bano de tina habitual. Abriga tus pies y tu cuello.

6./ Prepara limonada SI! pero con agua hervida y que no sea cargada en limon. No necesitas bajar hasta la presion o irritar mas tu garganta con tanto limon.

Veras que sin mayores medicinas podras sentirte mejor rapido y el resfrio sera cosa del pasado.


Sobre esta noticia

Autor:
Karin Stevens M. (124 noticias)
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10759
Tipo:
Nota de prensa
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