Globedia.com

×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Losjuegosdecurro escriba una noticia?

La grua: fuerza de abdominales y abductores

23/09/2009 15:19 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Edad: De 6 años en adelante.

Participantes: Grupos de 6-8.

Material: Balón medicinal por grupo.

Efectos: Fuerza de los Abdominales y los Abductores.

Preparación: El grupo tumbado boca arriba, uno en prolongación de otro, y tocando la cabeza de uno con las piernas del siguiente.

Desarrollo: A la señal, el primero coge el balón entre los pies y lo pasa al segundo ... El último corre hasta la primera posición y recomienza. No vale utilizar las manos. Gana el equipo que primero consigue su formación inicial.


Sobre esta noticia

Autor:
Losjuegosdecurro (33 noticias)
Fuente:
losjuegosdecurro.blogspot.com
Visitas:
7585
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Creative Commons License
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Etiquetas

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.