La genética nada tiene que ver con los gustos por las comidas

La Alimentación infantil es tema de constante preocupación para los padres de niños pequeños, quienes parecen empeñados a negarse a comer aquellos alimentos que sabemos que más los benefician.

Sin embargo, y aunque muchas veces creemos que algunos niños son más reacios que otros a comer verduras y alimentos saludables por una base genética, la realidad es que esto no es así.

Además, los hábitos en la alimentación son de una importancia extrema a la hora de fijar gustos, apetito y horarios.

Por ello, vemos en el vídeo a la psicóloga y pedagoga Montse Doménech explicar algunas de estas cuestiones.

Por ejemplo, la capacidad estomacal del niño es pequeña, por ello conviene ofrecer alimentos en cantidades mínimas y con frecuencia, que grandes comilonas que podrían propiciar la obesidad.

Los niños pueden comer de todo, es importante darles de probar nuevos sabores. Deben comer lo mismo que el resto de la familia. Se acostumbran a comer determinados alimentos por la presión de los padres, o porque éstos ofrecen unos alimentos más que otros.

Vía: Mi Bebé y Yo