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10 Formas de bajar la tensión arterial sin medicinas

20/06/2010 23:02 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

1-Reduce la sal de las comidas, los alimentos precocinados, y enlatados.

2-Evita el sobrepeso.

3-Haz una dieta sana.

4-Haz ejercicio regularmente.

5-Controla el estrés.

6-Reduce las bebidas alcohólicas y el café.

7-Suprime el tabaco.

8-Utiliza suplementos vitamínicos.

9-Ten una mascota.

10-No te enfades

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Sobre esta noticia

Autor:
Pagintes (124 noticias)
Fuente:
aprenderalgocadadia.com
Visitas:
3458
Tipo:
Opinión
Licencia:
Creative Commons License
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