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Experta insta embarazadas llevar alimentación saludable para cuidar criatura

01/06/2018 22:40 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

SANTO DOMINGO, RD/ DIARIO DE SALUD.- Según la nutrióloga Awilda Montes de Oca, las embarazadas deben llevar una alimentación saludable y estar muy atentas, sobre todo en los primeros tres meses de gestación, porque esa etapa es determinante en el desarrollo de la criatura.

Así habló en "Atrévete a Transformarte", programa que conduce la reconocida coach Lolita Suárez en "El Nuevo Diario TV". Allí explicó que muchas veces es necesaria una alimentación complementaria, y recomendó el consumo de frutas, hortalizas y cereales.

Asimismo, observó que la cantidad y la calidad de los alimentos deben ser suficientes tanto para la madre como para la criatura, a fin de que ésta reciba los nutrientes necesarios para su formación. En particular, destacó el ácido fólico, la B12, el hierro, el yodo, los ácidos grasos esenciales y el Omega 3.


Sobre esta noticia

Autor:
Diariodesalud (18146 noticias)
Fuente:
diariodesalud.com.do
Visitas:
589
Tipo:
Reportaje
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