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¿Eres un adicto al trabajo?

15/04/2010 15:46 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Una investigación realizada entre especialistas españoles y holandeses determinó que cuanto más adicta al trabajo es una persona, menos feliz y saludable se siente. Para ello, utilizaron un cuestionario base de diez puntos. ¿Te animas a responderlo?

La adicción al trabajo es algo cada vez más frecuente en una sociedad donde la competitividad y el querer "ser más" llevan a las personas a tomar más esfuerzos de lo que es recomendable. Esto, como es sabido, termina derivando en estrés y en diversos problemas de salud.

Así es como algunos investigadores de la Universidad Jaime I de Valencia, en conjunto con sus pares de la alta casa de estudios de Utrecht (Holanda), se dispusieron a estudiar a más de 2.000 trabajadores de ambos países para obtener algunas conclusiones al respecto.

Según los resultados, que fueron publicados por la revista Psicothema, cuanto más adictos al trabajo eran, menos felices se mostraban los entrevistados y también era peor su visión acerca de su propia salud.

Para llegar a tal afirmación, elaboraron un cuestionario base de diez puntos, basado en la Escala Alemana de la Adición al Trabajo.

Las preguntas, que tú mismo puedes responder para saber dónde te encuentras, fueron las siguientes:

  1. Cuando trabajo siento que estoy en una contrarreloj
  2. Sigo trabajando incluso cuando mis compañeros ya han terminado
  3. Es importante trabajar duro incluso cuando no me gusta lo que hago
  4. Estoy ocupado constantemente
  5. A menudo siento que hay algo dentro de mí que me empuja a trabajar duro
  6. Dedico más tiempo al trabajo que a estar con mi familia o amigos o realizar actividades de ocio
  7. Me siento obligado a trabajar duro incluso cuando no es agradable
  8. Hago más de dos o tres cosas a la vez, como comer, escribir una nota y hablar por teléfono al mismo tiempo
  9. Me siento culpable cuando no estoy trabajando
  10. Me cuesta relajarme cuando no estoy trabajando

Sobre esta noticia

Autor:
Maribel J. (169 noticias)
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15865
Tipo:
Reportaje
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