Enfermedades comunes: el resfriado

Enfermedad respiratoria muy frecuente, y aún más en los niños, está provocada por rinovirus, de los que se conocen más de 100 variantes diferentes (de ahí que no exista vacunación para prevenirla). Un bebé o niño saludable puede tener aproximadamente 6 resfriados comunes al año, ya que su sistema inmunológico (defensas) no ha desarrollado aún una respuesta inmunitaria frente a esos agentes infecciosos.

Causas

Tanto en niños como en adultos, los resfriados son más frecuentes en otoño e invierno. El contagio se produce por vía aérea, al respirar gotitas de saliva expulsadas al toser o estornudar por personas afectadas o bien por tocar superficies que han tocado antes esas personas (manillas de puertas y otros objetos). En el caso de los más pequeños, el contagio se ve favorecido por la permanencia en guarderías o jardines de infancia, donde los virus están presentes en el ambiente.

Síntomas

Los más frecuentes son:

• Secreciones nasales, al principio transparentes y luego más espesas.

• Congestión nasal.

• Estornudos.

• Fiebre durante 2 o 3 días ( no siempre).

• En los más pequeños, puede afectar a la faringe y la laringe, provocando tos seca o productiva.

• Ojos llorosos

La enfermedad dura entre 7 y 10 días, y se cura sola. Puede complicarse con otitis o bronquitis.

Tratamiento

Un resfriado común puede ser tratado en casa sin necesidad de acudir al médico. Debido a su origen viral, el resfriado no requiere el empleo de antibióticos (estos solo son eficaces frente a las bacterias y su empleo indiscriminado es causa de que enfermedades graves se hayan vuelto resistentes a la acción de los antibióticos). El mejor tratamiento es aliviar en lo posible el malestar que generan los síntomas. En caso de que se presenten infecciones bacterianas asociadas, como otitis o bronquitis, es necesario acudir al pediatra. Estas medidas pueden ayudar a que el niño se sienta mejor:

• Limpiar las fosas nasales con suero fisiológico.

• Instalar un humidificador en el dormitorio del niño para evitar que la mucosidad se reseque y le impida respirar con normalidad.

• Ventilar debidamente las habitaciones, pero evitando las corrientes.

• Dar de beber al niño a menudo para fluidificar las secreciones y que las elimine más fácilmente.

• Bañarle con agua tibia, especialmente si tiene fiebre.

En caso de que los síntomas no se alivien en un periodo estimado de 7 a 10 días o aparezcan otros síntomas, como respiración difícil, con carraspeo o silbidos e hinchazón de los ganglios del cuello, axilas o ingles, hay que consultar enseguida al pediatra.

Cómo prevenir un resfriado

Al no existir una vacuna, es imposible evitar los resfriados, pero conviene:

• Evitar el contacto con otros niños que padezcan resfriados, ya que el contagio es directo, rápido y muy fácil.

• Vigilar que la dieta del niño sea sana, suficiente y equilibrada, rica en vitaminas y minerales.

• Lavarse las manos con agua y jabón a menudo y lavar también a menudo las manos de los niños.

Fuente: Conmishijos, com