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Ecofitness:ejercicio al aire libre

08/08/2009 15:17 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El ejercicio al aire libre ayuda a desconectar de la rutina diaria y proporciona la sensación de estar todavía de vacaciones

Podemos aprovechar los últimos días de buen tiempo para hacer ejercicio al aire libre, quemar grasa, mantener los músculos a tono, mientras observamos las flores que nos rodea.Deportes como ciclismo, footing, patinaje, caminata rápida, stretching, escalada, natación, no solo nos ayuda a conservar la forma física, preservar la salud y prolongar la juventud más tiempo sino que nos conecta con lo verde, con la naturaleza del entorno que nos rodea.

Europa  Press


Sobre esta noticia

Autor:
Atistirma (290 noticias)
Visitas:
6616
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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