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Distinguen diferencia entre conversar con amigos y hacer terapia

16/11/2009 15:36 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Red social, contención, vículo terapeuta, desarrollar formas alternativas de lidiar con problemas, autoconocimiento necesita ayuda profesional

DISTINGUEN LA DIFERENCIA ENTRE CONVERSAR CON AMIGOS Y HACER TERAPIA

La cita con un terapeuta cumple una función muy diferente a la del simple desahogo que se puede lograr conversando con amigos.

La red social que constituyen los amigos -elegidos para que formen parte de nuestra vida- son un sustento para aliviar las caídas y en cuyas vidas optamos por participar. Les pedimos y damos consejos ante una disyuntiva, les ofrecemos y les solicitamos el hombro para llorar los dolores. Tales experiencias son valiosas porque hacen que nuestras historias sean validadas: cuando alguien nos atiende y entiende nos sentimos humanos.

Estos conceptos se han extraído de un informe de la Fundación Minhavida de Brasil, la que que ocupa en un informe de marcar la diferencia del vínculo con un psicoterapeuta. El también nos valida y nos saca del desamparo, pero sólo durante un corto período de tiempo. Eso se debe a que el principal motivo de la terapia no es reclamar ni desahogarnos, sino entender en qué convertimos nuestra vida a partir de las circunstancias por las que transitamos. En otras palabras, para comprender cuándo y para qué aprendemos, creamos y repetimos ciertos patrones de comportamiento y, asimismo, con el fin de desarrollar formas alternativas de lidiar con viejos o nuevos problemas.

En consecuencia, las preguntas clásicas: ¿Por qué siempre elijo a la pareja errada? ¿Por qué no logro decir que no? ¿Por qué necesito siempre agradar a los demás? ¿Por qué tengo la necesidad de controlarlo todo? ¿Por qué no me estabilizo en un solo empleo? ¿Qué me lleva a rebelarme siempre contra la autoridad? ¿Por qué estoy tan enojado y llego a ser iracundo? ¿Por qué, más temprano que tarde, termino siempre como víctima de las situaciones?, son interrogantes para plantear al psicoterapeuta y para que hallemos nosotros mismos las contestaciones a través de su intervención. Así lo especifica Minhavida.

El objetivo de la psicoterapia es lograr que nos hagamos cargo de nuestra vida, responsabilizándonos por nuestras elecciones, nuestras actitudes y comportamientos.

Los abrazos de los amigos son necesarios para los momentos de dolor, pero el verdadero cambio viene cuando nos acercamos a nuestra propia causa y cuando encontramos formas nuevas y más adecuadas de enfrentar los desafíos que la vida nos impone.

Para el autoconocimiento y reforma íntima necesitamos de una ayuda profesional, de alguien que conozca métodos y técnicas que nos guíen hasta encontrar el camino para ese objetivo. "Alguien que nos ayude a responder preguntas y a crear una nueva versión de nosotros mismos", indica el informe.


Sobre esta noticia

Autor:
Marcela Toso (3015 noticias)
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Tipo:
Nota de prensa
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