El SII o síndrome de intestino irritable pude llegar a causar grandes molestias en la vida de quien lo padece. Y aunque no es una enfermedad grave que no requiere hospitalización en ocasiones puede tonarse muy molesta debido a sus dolorosos síntomas.

Entre los síntomas más frecuentes destacan, el dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea y dificultades para evacuar. Sin embargo, en algunos casos se puede llegar a presentar sangrado a la hora de evacuar. Pero este no es un síntoma frecuente y por lo general está relacionado con otro tipo de afección.

Por este motivo es recomendable acudir al médico antes de comenzar a ingerir cualquier medicamento y seguir una dieta para colon irritable con sangrado. Un buen diagnóstico de parte de un especialista podrá facilitar el tratamiento y descartar cualquier otro tipo de enfermedad que este originando el sangrado.

Un punto fundamental cuando se tiene el síndrome de intestino irritable o colon irritado es la alimentación. Ya que muchos de los síntomas son producidos por no tener una dieta adecuada, niveles de estrés o ansiedad elevados o problemas orgánicos. Si padeces de esta enfermedad te invito a revisar esta dieta para colon irritable con sangrado.

• Lo primero que tienes que eliminar de tu dieta son las grasas saturadas y los alimentos procesados o con altos niveles de conservantes, ya que esto solo empeora los síntomas.
• Reduce el consumo de lácteos y alimentos derivados de la leche ya que estos producen grandes cantidades de gases
• Dile adiós a las gaseosas, tés y la cafeína ya que esto estimula los intestinos y con ello la aparición de los síntomas.
• Consume alimentos en altos contenidos de fibra, como el maíz, la avena y los cereales.
• Incluye más frutas y vegetales a tu dieta, no solo te ayudara con tu colon sino que te aportara mucha energía y vitalidad.
• Mantente hidratado, toma al menos 8 vasos de agua al día, esto estimula la digestión y reduce el estreñimiento.

De igual forma debes complementar tu dieta para colon irritable con sangrado con medicamentos que te ayuden a reducir los síntomas como los anticolinérgicos, antiespasmódicos, ansiolíticos o antidepresivos.

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Consulta previamente con un gastroenterólogo antes de comenzar a tomar algún medicamento y realízate los exámenes pertinentes para descartar cualquier otro tipo de afección del tracto digestivo. Un buen diagnóstico facilitara el proceso.