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Dieta del ajo para bajar de peso

21/10/2009 08:55

0 Propiedades del ajo para adelgazar

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Ajo para adelgazar

Existen alimentos que por sus características especiales ayudan, entre otras cosas, a adelgazar. Tal es el caso del ajo, que gracias a sus Propiedades contribuye a bajar de peso. Para aprovechar al máximo sus beneficios, se ha establecido la dieta del ajo.

Existen numerosos estudios médicos que determinan no sólo los beneficios de ajo para adelgazar, sino también, las Propiedades del ajo para tratar otras dolencias.

Las Propiedades del ajo son:

  • Mejora nuestro sistema inmunitario, para poder controlar mejor las enfermedades infecciosas.
  • Ayuda a reducir el colesterol en sangre.
  • Reduce la hipertensión y los problemas de circulación.
  • Ayuda a eliminar el exceso de grasa del organismo.
  • Mejora y aumenta el metabolismo, disminuyendo de esta forma el exceso de peso.

Para poder sacar el máximo de provecho a estas Propiedades, es que se ha elaborado una bebida, la cual es la base de la dieta del ajo.

Bebida de ajo:

Preparación:

  • Se trituran 350 grs de ajos, se incorpora ¼ litro de aguardiente, y se deja alrededor de 10 días en el refrigerador.
  • Luego se cuela, y se lo deja reposar y refrigerar por dos días más.
  • Una vez listo se toma en gotas durante 12 días en el desayuno, almuerzo y cena, de la siguiente manera:

Dieta del ajo

Día 1

  • Desayuno: 1 gota.
  • Almuerzo: 2 gotas.
  • Cena: 3 gotas

Día 2 al 6

  • Se aumentará de a una gota por comida, hasta llegar a la cena del día 6 con 18 gotas

Día 7 al 12

  • Se irán bajando de a 1 gota, comenzando el día 7 con 17 gotas hasta llegar al almuerzo del día 12 con 1 sola gota.
  • En la cena de este día se tomarán 25 gotas de esta bebida de ajo.

Esta bebida debe ser consumida con precaución teniendo muy en cuenta esta distribución diaria, no aumentando la dosis. Ante cualquier duda consulta a tu médico

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